Mohon tunggu...
Syarif Yunus
Syarif Yunus Mohon Tunggu... Konsultan - Dosen - Penulis - Pegiat Literasi - Konsultan

Dosen Universitas Indraprasta PGRI (Unindra) - Direktur Eksekutif Asosiasi DPLK - Edukator Dana Pensiun - mantan wartawan - Pendiri TBM Lentera Pustaka Bogor - Kandidat Dr. Manajemen Pendidikan Pascasarjana Unpak - Ketua IKA BINDO FBS Univ. Negeri Jakarta (2009 s.d sekarang)), Pengurus IKA UNJ (2017-sekarang). Penulis dan Editor dari 49 buku dan buku JURNALISTIK TERAPAN, Kompetensi Menulis Kreatif, Antologi Cerpen Surti Bukan Perempuan Metropolis. Penasihat Forum TBM Kab. Bogor, Education Specialist GEMA DIDAKTIKA. Salam DAHSYAT nan ciamikk !!

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Mendidik Emosi, Jangan Hanya Bisa Meluapkannya

21 Agustus 2023   09:16 Diperbarui: 21 Agustus 2023   09:21 93
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Hingga kini, masih banyak orang menyangka. Bahwa hidup dianggap seperti cerita novel. Agar bisa dibaca ulang dari halaman pertama kapanpun kita mau. Ternyata tidak. Siapapun tidak lagi bisa mengulang hidup yang sudah lalu. Suka-duka, pahit manis sudah terlewati. Dan kita tidak lagi bisa mengulanginya dari halaman pertama. Karena kita hanya bisa membuat bab baru, halaman baru yang harus dijalani.

Seperti hangatnya kopi yang kamu aduk tidak bisa diulang lagi. Bahkan puisi yang kamu tulis pun tidak dapat dipanggil kembali. Secangkir kopi dan puisi itu hanya bisa membangkitkan emosi. Agar mampu membaca diri dengan cara yang lain. Jangan hanya bisa merasakan tanpa mau melakukan.

Mulailah, untuk tidak hanya jago meluapkan perasaan. Apalagi mengumbar emosi tanpa bisa mengendalikannya. Jangan terlena dengan kesenangan. Jangan tercabik oleh kekecewaan. Tapi tetaplah ikhtiar dalam kebaikan dan kemanfaatan. Sambil berdoa untuk merenda harapan.

Emosi itu pasti terjadi. Rasa itu selalu ada.

Demi menahan kita dari orang yang salah, Tuhan bisa saja mematahkan hati kita. Demi membuat kita bertumbuh dewasa, Tuhan pun membanting kita. Bahkan demi menyelamatkan kita dari tempat yang salah, Tuhan membuang kita dari tempat yang buruk.

Supaya apa? Supaya emosi kita terdidik dengan baik. Agar perasaan kita terkendali lebih bijak. Sama sekali, tidak akan pernah ada kecewabatau frustrasi bila emosi terdidik dengan baik. Tidak akan ada sedih atau bingung bila perasaan bisa terlatih dengan baik. Ada pesan yang harus dicari, kenapa semua itu terjadi?

Hari ini, penting untuk lebih mampu mendidik emosi. Melatih perasaan bukan hanya meluapkannya. Jangan hanya bisa mendidik otak dan logika. Hingga terlupa mendidik emosi dan hati. Mendidik emosi itu substansi.

Jadi, saat orang bertanya. Kenapa di taman bacaan? Maka jawabnya, saya sedang mendidik emosi dan menjaga hati. Untuk tetap bersikap realistis dan berpihak pada kemanfaatan. Di taman bacaan, saya mendidik diri. Selalu mau mengubah perspektif, mempertahankan pemikiran logis, dan menyuruh hati melangkah ke tempat baik. Itulah kenapa saya ada di TBM Lentera Pustaka di kaki Gunung Salak Bogor. Agar saya lebih tahu bahwa segala hal tentang diri saya lebih penting ketimbang opini orang lain.

Sudah pasti, mendidik emosi tidak mudah. Mengendalikan perasaan pun sangat sulit. Tapi melatih diri untuk tetap bisa dan mampu berbuat baik dan bermanfaat pun harus diperjuangkan. Apapun alasannya.

Mendidik emosi itu penting. Melatih perasaan itu genting. Karena banyak orang pergi agar dicari, sengaja lari agar dikejar. Merasa berjuang tapi bercanda. Merasa ikhtiar tapi luar. Hingga pada akhirnya lupa. Untuk berterimavkasih dan bersyukur kepada Tuhan atas apa yang sudah dimiliki.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun