Liburan untuk Jiwa dan Raga: 15 Manfaat yang Jarang Diketahui

14. Membangun karakter

Tantangan fisik maupun mental yang dihadapi saat liburan, seperti mendaki atau berkemah, dapat membentuk karakter dan kepribadian kita. Karakter seperti keuletan, kerja sama, dan kesabaran akan terasah.

15. Mendapatkan inspirasi

Liburan sering kali memberikan inspirasi dan membuka sudut pandang baru dalam hidup kita. Ketenangan pikiran membuat kita mampu merenungkan berbagai hal dan menemukan inspirasi dari pengalaman liburan.

Suasana berlibur. Sumber foto: HeppiNest.id

Nah, itulah 15 manfaat berlibur bagi kesehatan fisik dan mental yang mungkin belum banyak diketahui. Jadi, jangan ragu untuk meluangkan waktu dan uang demi liburan meski sejenak. Selain untuk bersenang-senang, liburan juga bermanfaat bagi kesehatan dan kualitas hidup. Asalkan direncanakan dengan bijak, liburan justru bisa membuat kita lebih produktif dan sukses di kehidupan lainnya.