Kalau sedang padat kerjaan, sedang kurang enak badan, sedang lembur, tentu harus tetap berproses, namun tentu saja durasinya yang disesuaikan, dari 3 jam sehari menjadi 1 jam misalnya. Bukan ditinggalkan sama sekali.
Percayalah, tidak ada waktu terbaik untuk segera berproses selain saat ini juga. Umumnya hanya berupa alasan-alasan untuk kembali ke kebiasaan lamanya.
Saran Saya, kuatkan tekad dan niat terlebih dahulu. Sewaktu Anda memutuskan mulai berproses, kenapa? Untuk Apa? Untuk Siapa? Kalau itu sudah punya, artinya Anda siap menambah rasa capek. Â Â
Jangan sampai hasilnya mau, capeknya ngga mau.