Inilah Faktor-Faktor yang Memengaruhi Self Esteem

Saat ini, kata self-esteem mungkin sudah terdengar familiar di telinga kita. Seseorang yang memiliki self esteem yang tinggi terbentuk berdasarkan beberapa faktor yang memengaruhinya, begitu juga sebaliknya. Maka dari itu, pentingnya kita untuk mengetahui faktor-faktor yang memengaruhi self-esteem.

Apa itu Self Esteem?

Dalam bidang psikologi, istilah self-esteem digunakan untuk menggambarkan persepsi pribadi seseorang terhadap nilai dirinya atau kepentingan pribadinya secara keseluruhan. Menurut Halodoc, self esteem adalah bagaimana seseorang berpikir dan merasakan tentang kualitas dan karakteristik dirinya sendiri. Jadi, self-esteem dapat diartikan sebagai penilaian seseorang baik positif maupun negatif berdasarkan pikiran terhadap kelayakan dirinya sendiri. 

Ciri-ciri Self Esteem

Ciri-ciri self-esteem terbagi menjadi dua, yaitu self-esteem sehat dan self-esteem rendah:

Self Esteem Sehat 

1. Keyakinan penuh dalam mengambil keputusan.

2. Menjalin hubungan yang sehat dan meninggalkan hubungan yang tidak sehat.

3. Berani mengemukakan pendapat

Self Esteem Rendah

1. Penilaian buruk terhadap diri sendiri.

2. Selalu menyalahkan diri sendiri.

3. Meragukan kualitas diri sendiri.

Faktor-faktor yang Memengaruhi Self Esteem 
Berikut adalah faktor-faktor yang memengaruhi self-esteem:

1. Jenis Kelamin

Menurut Ancok dkk (1988), wanita merasa harga dirinya lebih rendah dari pria karena adanya perasaan kurang mampu, kurang percaya diri dan cenderung merasa ingin dan harus dilindungi. Hal ini terjadi karena peran orang tua dan harapan masyarakat yang berbeda-beda.

2. Intelegensi

Coopersmith mengatakan bahwa individu dengan harga diri yang tinggi mampu mencapai prestasi akademik yang tinggi dan selalu berusaha keras dalam mencapai prestasi.

3. Kondisi Fisik

Coopersmith mengatakan bahwa seseorang dengan kondisi fisik yang menarik cenderung memiliki harga diri yang lebih baik dibandingkan dengan seseorang dengan kondisi fisik yang kurang menarik.

4. Lingkungan Keluarga

Coopersmith mengatakan bahwa perlakuan yang adil, pemberian kesempatan untuk aktif dan mendidik anak dengan demokratis akan membuat akan anak memperoleh harga diri yang tinggi.

5. Lingkungan Sosial

Coopersmith mengatakan bahwa ada beberapa hal yang berubah pada harga diri seseorang yang dapat dijelaskan melalui konsep-konsep kesuksesan, nilai, aspirasi, dan mekanisme pertahanan diri.

Referensi:

Alawi, Muhammad. (2019). Analisis Faktor-faktor Pembentuk Self-Esteem Santri. Repository UIN Jakarta.

Yudiono, Udik & Sulistyo. (2020). Self-Esteem: Faktor-faktor yang Mempengaruhinya. Wiyata Dharma: Jurnal Penelitian dan Evaluasi Pendidikan,8(2), 2020, 99-105.

Ini Arti Self Esteem: Ciri, Faktor yang Memengaruhi dan Cara Meningkatkannya di https://www.halodoc.com/artikel/ini-arti-self-esteem-ciri-faktor-yang-memengaruhi-dan-cara-meningkatkannya.