Agar Anda yakin bahwa gejala ini bukan penyakit, bila Anda menderita Alzheimer, Anda akan benar-benar tidak tahu apa yang terjadi atau terjadi gangguan fatal pada memori Anda.
Sekedar lupa bukanlah masalah ingatan yang serius. Untuk lebih meyakinkan diri Anda, cobalah melakukan uji neurologis. Jika Anda dapat lulus pada uji neurologis artinya otak Anda masih sehat atau normal. Anda sama sekali belum mengidap penyakit Alzheimer.
Bila saya mengalami masalah lupa nama seseorang, biasanya saya mencoba mengingatnya dengan mencoba menebak mulai dari abjad awal A hingga Z. Pelan-pelan biasanya akan muncul kembali nama yang terlupakan itu.
Bila lupa tempat meletakkan sesuatu atau lupa ingin melakukan kegiatan apa, biasanya saya kembali pada posisi semula, misal kursi tempat saya biasa duduk.
Mungkin tiap orang punya cara berbeda, namun yang perlu diyakini ini bukanlah gejala pikun, karena sifatnya hanya sementara. Jadi, yakinlah bahwa Anda masih sehat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
