Kondisi saat berolahraga berlebihan terjadi peningkatan detak jantung agar tubuh mendapat pasokan oksigen lebih banyak. Bila kerusakan yang terjadi cukup luas, dapat terjadi gagal jantung yang dapat berakibat kematian.
Belajar dari dua peristiwa diatas, sangat diperlukan pengawasan dokter yang harus segera menghentikan kiprah si atlet saat berolahraga berlebihan, guna keselamatan jiwa si atlet sendiri.
Juga harus segera diinformasikan kepada si atlet tentang bahsya ini bila si atlet tidak segera mengentikan aktifitas olahraganya yang berlebihan.
Kita memang patut berolahraga guna menyehatkan jantung dan tubuh kita, namun harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan jantung yang kita miliki. Salam sehat.
Referensi:Â
1. 8 jenis olahraga baik untuk jantung, kompas.com
2. Jangan olahraga berlebihan, klikdokter.cim
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
