Jakarta Membara, Ayo Jangan Lengah

Hari-hari terakhir ini suasana penularan virus Corona terus melaju, bahkan Gubernur Provinsi DKI Jakarta Anies Baswedan bersama Pangdam Jaya dan Kapolda Metro Jaya telah mengingatkan kepada warga Jakarta bahwa kondisi penularan virus Corona makin genting. Beberapa daerah lain di Pulau Jawa, seperti Jawa Barat, Jawa Tengah dan Jawa Timur trend juga naik.

Hal ini disebabkan kapasitas kamar pada Pusat Penanggulangan Covid-19 di Wisma Atlet sudah hampir penuh. Demikian pula kapasitas kamar di rumah sakit rujukan lainnya. Pemprov DKI sudah melobby beberapa rumah sakit untuk dijadikan rujukan guna mengantisipasi lonjakan berikutnya.

Guna mewaspadai hal ini, warga dihimbau untuk tetap berada di rumah bila tidak ada keperluan penting. Bila keluar rumah wajib menaati prokes 5M atau minimal 3M, yakni selalu Memakai Masker, Menjaga jarak, Mencuci tangan serta Menghindari kerumunan dan Mengurangi aktivitas.

Bila Anda terpaksa harus bepergian, waspadailah titik lengah beikut ini:

1. Tempat kerja atau ruang rapat, harus membatasi jumlah peserta dan menjaga jarak. Bila perlu sebelum dan sesudah rapat, harus disemprot dengan desinfektans. Jumlah karyawan yang boleh wfo harus 50% dari kapasitas normal. Sama halnya dengan pengunjung rumah makan untuk makan di tempat.

2. Bagi perkantoran yang menggunakan lift, jangan memaksakan naik lift bila sudah hampir penuh. Harus ada jarak antar pengguna lift.

3. Saat bepergian hati-hati bila naik kendaraan umum, Hindari bila sudah terjadi penumpukan. Lebih aman menggunakan jadual berikutnya. Bila menggunakan kendaraan pribadi juga harus ada jarak, mobil jangan diisi terlalu penuh.

4. Hindari makan / minum dengan melepas atau menurunkan masker. Jangan bicara saat makan / minum.

5. Jangan melakukan foto kelompok dengan melepas atau menurunkan  masker.

6. Selalu jaga jarak saat harus antre, termasuk antre vaksinasi.

7. Hindari berkunjung ke rumah kerabat atau keluarga.

8. Hindari ketemu teman akrab, teman biasa, teman masa lalu / reuni bila tidak sangat penting.

9. Hindari datang ke acara pernikahan, melayat dan sejenisnya yang cenderung mengakibatkan kerumunan.

10. Hati-hati bila tinggal dalam asrama  atau pondokan.

11. Hati-hati bila menggunakan tempat wudhu umum.

12. Hati-hati bila menggunakan toilet umum.

Tetap menerapkan prokes dan berusahalah untuk meningkatkan imunitas tubuh dengan banyak mengkonsumsi vitamin, banyak makan sayur dan buah-buahan. Salam sehat.