Musim Hujan Tiba Ini yang Harus Disiapkan

4. Makan makanan bergizi

Agar tubuh tetap sehat disarankan banyak mengonsumsi makanan bergizi seperti  protein, sayuran dan buah-buahan. Hindari makanan junk food meski tampak lebih mengundang selera.

5. Sediakan obat-obatan

Karena datangnya musim hujan identik dengan datangnya aneka penyakit, sebaiknya sediakan obat-obatan agar Anda tidak terserang penyakit berkepanjangan. Lakukan istirahat yang cukup guna meningkatkan imun tubuh.

Apalagi sekarang sedang era pandemi, jadi usahakan menjaga kesehatan sebaik mungkin, karena rumah sakit dimana-mana sudah penuh. Lebih baik waspada daripada panik setelah sakit. Salam sehat.