Hiduplah berbahagia dan jangan terlalu banyak memikirkan hal-hal yang pelik dan berat.
2. Berhenti merokok
Bagi warga lansia yang biasa merokok, hendaknya mulai belajar untuk menghentikan kebiasaan ini.
3. Hindari minuman dingin
Meski udara panas, tetap biasakan minum air hangat.
Demikianlah beberapa catatan Do and Don't bagi warga lansia. Semoga terus sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!