Self discovery membantu Anda menemukan keseimbangan antara berbagai aspek kehidupan seperti pekerjaan, keluarga, dan waktu pribadi. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur prioritas dengan lebih baik dan mencapai harmoni dalam hidup.
Tentunya dalam hidup kita ingin menjadi pribadi yang lebih baik dan terarah dengan masa depan yang bermakna. Kita bisa memulai mengenali diri dengan cara mengisi hari dengan kegiatan positif. Proses self discovery dapat mencakup berbagai kegiatan seperti:
1. Refleksi Diri
Dari semasa sekolah kita bisa merenungkan pengalaman hidup, perasaan, dan reaksi terhadap berbagai situasi.
2. Journaling
Kita bisa mengawali dengan menulis tentang pemikiran, perasaan, dan pengalaman untuk mendapatkan wawasan tentang diri sendiri.
3. Kuis Kepribadian
Mengambil tes kepribadian atau inventori nilai untuk lebih memahami aspek-aspek dari karakter dan preferensi pribadi. Ini merupakan salah satu hal penting guna melihat seberapa jauh kita mengenali diri.
4. Mindfulness dan Meditasi
Melakukan praktik mindfulness atau meditasi untuk meningkatkan kesadaran diri.
5. Konseling atau Terapi
