Saat menderita anemia, otomatis seluruh jaringan tubuh Anda akan kekurangan suplai oksigen, termasuk otak. Kondisi inilah yang kemudian membuat Anda merasakan sakit kepala dan pusing. Kedua hal ini juga disebut sebagai gejala awal yang diperlihatkan oleh tubuh ketika tubuh kekurangan oksigen.
4. Kulit pucat
Kulit yang secara tiba-tiba berubah menjadi pucat atau kering adalah salah satu cara tubuh untuk menunjukan terjadinya penurunan produksi sel darah merah.
5. Sulit Berkonsentrasi
Kekurangan oksigen dalam tubuh tidak hanya akan mempengaruhi kinerja pada organ tubuh saja, namun juga mempengaruhi suasana hati, energi, serta kemampuan dalam membuat keputusan. Sebagai tambahan, Anda juga akan merasa sulit untuk berkonsentrasi pada hal apapun yang sedang Anda lakukan.
6. Sesak napas
Ketika organ tubuh kekurangan oksigen, Â beban kerja paru-paru otomatis menjadi bertambah. Dalam hal ini, paru-paru harus bekerja lebih keras untuk bisa membawa oksigen lebih banyak. Hal inilah yang kemudian membuat Anda merasa sesak napas.
7. Nyeri dada
Meskipun tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, namun jantung tetap akan bekerja atau berperilaku seolah-olah ia masih mendapatkan pasokan oksigen sebagaimana mestinya. Â Hal inilah yang kemudian menyebabkan dada Anda menjadi terasa nyeri.
Untuk terhindar dari anemia, akan lebih baik mulai dari sekarang cukupi kebutuhan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda bisa melakukan ini dengan mulai mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi dan suplemen penambah darah yang telah banyak beredar. Kesehatan Anda sangatlah penting, sebelum terlambat selalu konsultasikan kesehatan Anda dengan dokter, Ingin punya dokter pribadi? Klik ‘Tanya Dokter‘ untuk diskusikan permasalahan kesehatan Anda. Tetap sehat, ya!
Semoga bermanfaat!
