Secara keseluruhan mulai dari trimester satu sampai trimester tiga perkembangan otak janin terus mengalami pertumbuhan dan perkembangan, dan untuk mendukungnya seorang calon ibu harus menjauhi rokok, alkohol, obat-obatan serta mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang dan nutrisi penting seperti AA (arachidonic acid), DHA (docosahexaenoc acid), asam folat dan lain-lain.
Di masa ini ibu harus mulai memberikan stimulasi untuk mendukung perkembangan otak pada janin untuk mendukung kecerdasannya dengan cara antara lain; mengonsumsi suplemen dan makanan mengandung asam folat, mengonsumsi ikan laut yang kaya omega 3, lakukan olahraga ringan, hindari stres, ajak bicara bayi di dalam kandungan, mainkan musik di dekat perut ibu hamil dan jauhi rokok juga alkohol. Â
Masa Kelahiran
Seperti sudah diketahui bahwa sejak bayi dilahirkan, asupan pertama dan utama sebagai makanan terbaik bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi adalah ASI eksklusif. Oleh karena itu, untuk mendukung buah hati jadi generasi hebat di masa nanti, seorang ibu harus memberikan ASI eksklusif pada buah hatinya. Â Â
Masa Pertumbuhan dan Perkembangan
Pada masa pertumbuhan dan perkembangan lanjutan, peran orang tua sangat dibutuhkan pada banyak hal yang terkait dengan pertumbuhan dan perkembangan buah hatinya.
Pada dasarnya setiap buah hati berbekal potensi dalam dirinya, potensi inilah yang perlu digali dan mendapat perhatian ekstra. Di masa ini selain tetap menjaga keseimbangan asupan gizinya, orang tua dituntut kesabaran, tenaga, waktu dan pikirannya dalam mendukung tumbuh kembang sang buah hati.
Dikutip dari haibunda.com, berdasarkan penelitian dari University of Queensland tahun 2013, ditemukan bahwa faktor genetik menyumbang 20%-40 % dari kecerdasan si buah hati. Sementara sisanya ditentukan oleh nutrisi, stimulasi dan lingkungan si buah hati. Psikolog anak Belinda Agustya mengatakan, salah satu cara dalam memberikan stimulasi  yang tepat untuk si buah hati adalah dengan mengenali potensinya.
Itulah tugas penting untuk setiap orang tua yang menginginkan buah hatinya tumbuh dan berkembang jadi generasi hebat. Sebab potensi diri setiap buah hati adalah kemampuan terbaik dan unik yang dimiliki setiap buah hati yang apabila digali dan distimulasi dengan tepat akan mampu memunculkan kekuatan hebat si buah hati yang akan membantunya sukses di masa nanti.
Untuk itu orang tua harus terus berupaya memenuhi kebutuhan gizinya, menstimulasinya dengan menerapkan ilmu parenting yang kini banyak terdapat di berbagai media daring, memerhatikan lingkungan, perkembangan mental dan psikologis si buah hati.
Referensi
