Mohon tunggu...
Ummi Azzura Wijana
Ummi Azzura Wijana Mohon Tunggu... Guru - Music freak

Sumiatun a.k.a Ummi Azzura Wijana, menulis di media cetak, antara lain: Kedaulatan Rakyat, Minggu Pagi, Sabana, Realita Pendidikan, Magelang Ekspres, Jaya Baya, Panjebar Semangat, Djaka Lodang, Karas, dll. Buku antologi bersamanya: Inspirasi Nama Bayi Islami Terpopuler (2015), Puisi Penyair Lima kota (2015), Pelangi Cinta Negeri (2015), Di antara Perempuan (2015), Wajah Perempuan (2015), Puisi Menolak Korupsi 4 (2015), Puisi Menolak Korupsi 5 (2015), Jalan Remang Kesaksian (2015), Puisi Kampungan (2016), Memo Anti Terorisme (2016), Pentas Puisi Tiga Kota dalam Parade Pentas Sastra I/2016 Yogya (2016), Wajah Ibu, Antologi Puisi 35 Penyair Perempuan (2016), Puisi Prolog dalam Buku Sang Penjathil (2016), Antologi Cerpen Gender Bukan Perempuan (2017), Kepada Hujan di Bulan Purnama (2018), dan Profil Seniman Cilacap (2019). Buku lain yang telah terbit: Buku Pintar Kecantikan Muslimah (2014), Flawes Makeup Bagi Pemula (2019), dan Bali Jawa (2020), Pendidikan dalam Refleksi Guru Penulis (2023), Dasar-dasar Kecantikan dan SPA Kelas X SMK (2023).

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Waspadai Pembunuh Perempuan Indonesia

17 Maret 2018   13:04 Diperbarui: 17 Maret 2018   14:11 450
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Gejala awal yang mungkin timbul pada penderita kanker biasanya buang air besar tidak tuntas. Jika dilihat kotoran berwarna kemerah-merahan dan berlendir. Penderita mengalami sesak nafas meskipun tak menderita asma. Selain itu mengalami batuk kering yang tak sembuh-sembuh. Jika seseorang mengalami gejala ini harus segera memeriksakan diri untuk mengantisipasi kemungkinan terjadinya kanker lebih parah.

Perlu dipahami bahwa factor penyebab kanker ini tidak hanya satu, banyak macamnya. Mulai dari factor keturunan, lingkungan, dan makanan. Faktor keturunan (genetik) dapat dilihat dari riwayat kanker dalam keluarga tersebut. Jika salah satu keluarga menderita kanker maka ada kecenderungan keturunannya juga menderita kanker. Dalam hal ini, keluarga yang memiliki garis keturunan yang menderita kanker mempunyai kecenderungan lebih besar menderita kanker daripada yang tidak memiliki garis keturunan penderita kanker.

Selain itu faktor lingkungan juga menjadi penyebab kanker. Lingkungan dengan limbah pabrik yang mengotori sanitasi lingkungan terutama air akan memicu terjadinya kanker. Polusi udara seperti di kota-kota besar. Radiasi yang ditimbulkan oleh zat-zat kimia dan lainnya, juga asap rokok juga bisa menjadi pemicu terjadinya kanker. Asap rokok sendiri akan menjadi penyebab terjadinya kanker pada perokok pasif, bukan perokok aktif. Untuk mencegahnya, sekarang banyak tempat-tempat yang dikhususkan bagi perokok agar asapnya tidak dihirup oleh perokok pasif.

Dari segi makanan sangat kuat memberikan pengaruh terhadap kanker. Makanan yang membuat kanker mungkin timbul atau semakin parah adalah makanan yang mengandung Karsinogen. Kandungan ini terdapat pada MSG (monosodium glutamant), Natrium benzoate/natrium siklomat, borak, formalin, pjar, bleng, dan Rodamin B. Biasanya, kandungan ini berada pada makanan-makanan instan dan makanan yang mengandung bahan pengawet. Pada dasarnya makanan yang dimasak sendiri dengan benar akan lebih baik dan lebih sehat.

Gejala Khusus Kanker

Kanker Payudara yang banyak diderita kaum perempuan sebenarnya bisa dideteksi sendiri dengan melakukan SADARI (Memeriksa Payudara Sendiri).

Gejala yang timbul pada penderita kanker payudara biasanya dimulai dari kulit payudara yang bersisik dan mengeras, kadang terasa gatal.diikuti munculnya benjolan di payudara. Lambat laun putting susu terlipat ke dalam dan keluar cairan air susu padahal tidak sedang menyusui. Jika muncul gejala tersebut harus waspada dan segera periksa secara medis.

  • Kanker Rahim

Selain kanker payudara, perempuan sangat takut dengan kanker Rahim. Gejala yang timbul biasanya menstruasi tidak teratur. Pada saat haid tulang panggul terasa nyeri. Kemudian mengalami keputihan yang tak kunjung sembuh. Lebih parah lagi saat hubungan suami istri, penderita akan merasa perih di sekitar Rahim. Saat selesai berhubungan akan keluar darah yang warnanya merah pucat. Untuk wanita menopause mengalami pendarahan.

  • Kanker Prostat

Kanker bisa saja diderita oleh laki-laki. Salah satunya adalah kanker prostat. Gejalanya buah zakar membengkak. Pada saat buang air kecil tidak lancar dan terasa sakit. Gejala lainnya sering mengalami kram di bawah pusar dan ngompol tanpa disadari.

Mengingat kanker ini adalah pembunuh nomor satu bagi perempuan dan mungkin saja bagi laki-laki disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung Karsinogen. Lebih banyak makan sayur dan buah serta lauk pauk yang banyak mengandung antioksidan. Diusahakan untuk olah raga teratur untuk menjaga kesehatan dan menciptakan imuno dalam tubuh.

Salam sehat

Ummi Azzura Wijana

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun