Mohon tunggu...
SULAIMAN FIRDAUS
SULAIMAN FIRDAUS Mohon Tunggu... Desainer - Mahasiswa Universitas Kristen Petra

Mahasiswa Universitas Kristen Petra

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips Duduk Secara Ergonomis untuk Menghindari Cedera

9 April 2022   12:48 Diperbarui: 9 April 2022   12:51 432
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sumber  newyorktimes
Sumber  newyorktimes
Ketinggian meja juga berpengaruh pada kenyamanan saat bekerja, idealnya siku tangan membentuk sudut 90 pada meja, oleh karena itu ketinggian meja harus disesuaikan dengan kursi yang digunakan, selain itu meja juga sebaiknya memiliki ruang yang cukup untuk pergerakan kaki dan tidak menyentuh paha.

Kenyamanan duduk saat bekerja sangat penting selain meningkatkan produktivitas dalam bekerja, posisi duduk yang ergonomis juga dapat mencegah leher kaku, sakit pada punggung, hingga cedera tulang belakang

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun