Wawasan Utama
- Dalam hubungan yang dewasa dan saling menghormati, kata "katakan semuanya atau yang lain" tidak boleh menjadi sentimen.
- Jika Anda tidak memberikan ruang pribadi satu sama lain, kurangnya kepercayaan bisa jadi penyebabnya.
- Jika Anda tidak merahasiakan atau menyembunyikan sesuatu, memiliki ruang sendiri seharusnya tidak menjadi masalah.
Pentingnya Privasi dalam Hubungan
Menetapkan batasan yang jelas seputar privasi sangat penting dalam hubungan apa pun. Pasangan sering kali bergumul dengan seberapa besar privasi itu logis, adil, atau diharapkan dalam hubungan yang sehat. Pertanyaan seperti apakah Anda harus mengetahui kata sandi ponsel pasangan Anda, apakah pelacak lokasi bijaksana atau invasif, dan apakah privasi harus ada dalam hubungan romantis yang berkomitmen adalah hal yang umum. Banyak pasangan kesulitan untuk saling berhadapan dalam etika penggunaan telepon dan privasi.
Komunikasi yang terbuka dan kedekatan adalah hal mendasar untuk persatuan yang bahagia. Namun, menghormati privasi satu sama lain juga sama pentingnya. Tidak seorang pun boleh merasa berkewajiban untuk membagikan setiap pemikiran, sejarah pribadi, atau interaksi tanpa menghadapi hukuman.
Memahami Norma Etiket Privasi
Pasangan yang menjalani terapi sering mempertanyakan apa yang normal mengenai etiket telepon dan privasi. Meskipun topik ini terus berkembang dan bervariasi antar pasangan, beberapa statistik yang membuka mata dari survei Pew Research Center meliputi:
- 67 persen orang dalam hubungan berkomitmen telah membagikan kata sandi akun online dengan pasangannya.
- 11 persen pasangan memiliki profil media sosial yang sama.
- 27 persen pasangan berbagi akun email.
Selain itu, data dari Malwarebytes menunjukkan bahwa separuh pasangan berbagi lokasi mereka dengan pasangannya karena berbagai alasan.
Menyeimbangkan Keterbukaan dan Privasi
Dalam hubungan yang matang dan saling menghormati, "ceritakan semuanya, kalau tidak" tidak boleh menjadi sentimen dasar. Rasa saling percaya tidak mengharuskan berbagi setiap kata sandi atau tindakan digital. Memantau setiap panggilan telepon, waktu luang, dan percakapan sering kali disebabkan oleh kurangnya kepercayaan, yang tidak sehat dan dapat mengarah pada situasi yang melecehkan.
Tidak ada seorang pun yang berhak mengetahui setiap pemikiran atau memantau setiap gerak-gerik pasangannya. Pasangan yang menuntut transparansi penuh mungkin menggunakannya sebagai bentuk kendali karena rasa tidak amannya. Hal ini bisa membuat pasangannya merasa seolah-olah tidak punya ruang pribadi.
Garis Tipis antara Privasi dan Kerahasiaan
Meskipun setiap orang membutuhkan tingkat ruangnya masing-masing, menyadari perbedaan antara privasi dan kerahasiaan sangatlah penting. Jika Anda tidak menyembunyikan sesuatu yang berbahaya, memiliki ruang sendiri, bahkan dengan ponsel atau perangkat elektronik, seharusnya tidak menjadi masalah. Namun, jika Anda menyembunyikan sesuatu yang mengkhawatirkan, Anda mungkin berada dalam kondisi yang goyah. Misalnya, jika Anda takut pasangan Anda melihat DM Anda karena percakapan tersebut akan membuat dia merasa tidak dihargai, ini tidak baik. Demikian pula, merahasiakan persahabatan dari pasangan Anda memerlukan kejujuran tentang niat Anda.
Jika Anda tidak ingin pasangan Anda mengetahui di mana Anda berada, dengan siapa Anda bersama, atau apa yang Anda lakukan di ponsel karena akan merusak hubungan, ini mungkin lebih merupakan sikap rahasia daripada pribadi. Rahasia dapat sangat merusak suatu hubungan, jadi akuntabilitas pribadi sangatlah penting. Nilailah apa yang Anda lindungi dan alasannya sebelum menjaga kerahasiaan yang dapat membahayakan.
Menetapkan Batasan Privasi yang Sehat
Untuk mengatasi konflik seputar etiket telepon dan privasi, pasangan harus:
- Bicarakan secara terbuka tentang batasan, ekspektasi, dan pandangan mengenai ponsel dan privasi.
- Memahami dan menghormati kebutuhan satu sama lain akan privasi dan ruang pribadi.
- Pertimbangkan perasaan masing-masing saat berbagi informasi tertentu.
- Hindari membuat kepercayaan bergantung pada kompromi privasi seseorang.
- Bedakan antara bersikap sangat tertutup dan tidak berbahaya.
Pasangan harus menyeimbangkan kepercayaan dan otonomi individu, memahami bahwa kebutuhan privasi berbeda-beda. Bagi sebagian orang, ini mungkin berarti tidak membagikan informasi lokasi sepanjang waktu atau tidak memberikan akses ke ponsel mereka. Pada akhirnya, kedua pasangan perlu menetapkan batasan yang jelas tentang apa yang dapat diterima.
Dengan mengakui pentingnya privasi dan berkomunikasi secara terbuka, pasangan dapat menciptakan hubungan yang saling menghormati dan saling percaya sehingga kedua individu merasa dihargai dan aman.
***
Solo, Kamis, 18 Juli 2024. 8:11 pm
Suko Waspodo