Beberapa Alasan Mengapa Anak Anda Tidak Mau Mencoba Makanan Baru

Alergi atau kepekaan: Beberapa anak mungkin memiliki alergi atau kepekaan terhadap makanan tertentu, yang dapat membuat mereka enggan mencoba makanan baru, terutama jika mereka tidak yakin dengan bahan-bahannya.

Untuk mendorong anak Anda mencoba makanan baru, pertimbangkan strategi berikut:

• Bersabarlah dan gigih.
• Berikan contoh positif dengan mencoba sendiri makanan baru.
• Jadikan waktu makan menyenangkan dan santai.
• Tawarkan berbagai makanan dan rasa.
• Libatkan anak Anda dalam persiapan makanan.
• Jadikan makanan menarik secara visual.
• Tawarkan makanan baru dalam porsi kecil di samping makanan yang sudah dikenal.
• Jangan memaksa atau menekan anak Anda untuk mengonsumsi makanan baru.
• Gunakan penguatan dan pujian positif ketika mereka mencoba sesuatu yang baru.
• Carilah bantuan profesional jika keengganan anak Anda terhadap makanan sangat parah atau menyebabkan masalah gizi.

Ingatlah bahwa wajar jika anak-anak bersikap hati-hati terhadap makanan baru, dan seiring berjalannya waktu serta kesabaran, banyak dari mereka secara bertahap akan menjadi lebih suka makan.

***

Solo, Jumat, 27 Oktober 2023. 6:39 pm

Suko Waspodo