Alergi atau kepekaan: Beberapa anak mungkin memiliki alergi atau kepekaan terhadap makanan tertentu, yang dapat membuat mereka enggan mencoba makanan baru, terutama jika mereka tidak yakin dengan bahan-bahannya.
Untuk mendorong anak Anda mencoba makanan baru, pertimbangkan strategi berikut:
- Bersabarlah dan gigih.
- Berikan contoh positif dengan mencoba sendiri makanan baru.
- Jadikan waktu makan menyenangkan dan santai.
- Tawarkan berbagai makanan dan rasa.
- Libatkan anak Anda dalam persiapan makanan.
- Jadikan makanan menarik secara visual.
- Tawarkan makanan baru dalam porsi kecil di samping makanan yang sudah dikenal.
- Jangan memaksa atau menekan anak Anda untuk mengonsumsi makanan baru.
- Gunakan penguatan dan pujian positif ketika mereka mencoba sesuatu yang baru.
- Carilah bantuan profesional jika keengganan anak Anda terhadap makanan sangat parah atau menyebabkan masalah gizi.
Ingatlah bahwa wajar jika anak-anak bersikap hati-hati terhadap makanan baru, dan seiring berjalannya waktu serta kesabaran, banyak dari mereka secara bertahap akan menjadi lebih suka makan.
***
Solo, Jumat, 27 Oktober 2023. 6:39 pm
Suko Waspodo
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!