Memulai hari dengan pikiran positif dapat membantu meningkatkan suasana hati dan memberi energi untuk menghadapi hari yang baru. Berikut adalah beberapa cara untuk memulai hari dengan pikiran positif:
Berterima kasih dan bersyukur. Luangkan waktu di pagi hari untuk berterima kasih atas hal-hal yang Anda miliki dalam hidup, seperti kesehatan, keluarga, teman, dan pekerjaan.
Meditasi atau yoga. Cobalah melakukan meditasi atau yoga di pagi hari untuk membantu menenangkan pikiran dan memfokuskan energi pada hal-hal yang positif.
Membaca kutipan inspiratif. Baca kutipan atau buku inspiratif yang dapat membantu meningkatkan motivasi dan kebahagiaan Anda.
Menetapkan tujuan untuk hari ini. Menetapkan tujuan untuk hari ini dapat membantu Anda memfokuskan energi dan memotivasi untuk mencapai sesuatu yang positif.
Mendengarkan musik yang menyenangkan. Dengarkan musik yang menyenangkan dan menghibur hati di pagi hari.
Olahraga. Lakukan olahraga ringan di pagi hari untuk membantu merangsang produksi endorfin yang dapat membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih bersemangat.
Menyapa orang-orang yang Anda temui. Sapa orang-orang di sekitar Anda dengan senyum dan ucapan selamat pagi. Hal kecil seperti ini dapat membantu meningkatkan suasana hati dan membuat hari Anda lebih positif.
Dengan memulai hari dengan pikiran positif, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik, serta membuat hari Anda menjadi lebih produktif dan menyenangkan.
Hukum Tarik Menarik
Ahli yang menemukan hukum tarik-menarik (Law of Gravity) dalam ilmu fisika adalah Sir Isaac Newton.. Hukum tarik-menarik Newton menjelaskan bahwa setiap benda dalam alam semesta saling menarik dengan gaya yang sebanding dengan massa masing-masing dan berbanding terbalik dengan kuadrat jarak di antara keduanya. Hukum tarik-menarik adalah prinsip dalam fisika yang menggambarkan bahwa benda-benda saling tertarik atau menjauh satu sama lain, tergantung pada massa dan jarak antara mereka. Hukum ini merupakan kontribusi besar dari Newton dalam memahami gerak dan interaksi antara benda-benda dalam alam semesta.
Namun, prinsip ini juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mencapai tujuan dan kebahagiaan. Salah satu motivator yang menggunakan konsep hukum tarik-menarik adalah Jack Canfield, penulis buku "The Success Principles" dan salah satu pembicara motivasi yang terkenal. Dalam bukunya, Canfield membahas prinsip-prinsip hukum tarik-menarik dan bagaimana kita dapat menggunakannya untuk mencapai tujuan dalam hidup. Ia juga menggabungkan konsep ini dengan prinsip-prinsip lain seperti visualisasi, pemikiran positif, dan tindakan untuk menciptakan hasil yang kita inginkan dalam hidup. Canfield meyakini bahwa hukum tarik-menarik adalah salah satu prinsip dasar dalam mencapai kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup kita.
