Berhenti Menjadi "Perfectionist (Stop Being "A Perfectionist ")

Untuk mengurangi stres karena sifat perfeksionis  kita perlu meluangkan waktu untuk beristirahat bersantai, berolahraga, dan melakukan aktivitas yang kita bisa  nikmati (To reduce stress due to perfectionism, we need to take time to rest, relax, exercise and do activities that we can  enjoy). Ini akan membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan  (It will help reduce stress and improve overall well-being ).

Untuk mengatasi sifat perfeksionis  membutuhkan proses waktu dan kesabaran (For overcoming perfectionism  requires  process of time and patience ). Dengan kesadaran dan langkah-langkah yang tepat, kita  dapat mengurangi dampak negatif sifat ini dan mencapai keseimbangan yang lebih baik dalam hidup kita ( By  awareness and the right steps, we can reduce the negative impact of this trait and achieve better balance in our lives. ).