Langkah Awal Mengenali Diri dengan "Historical Mapping"

Pernah bingung gak saat kalian mendapatkan pertanyaan "sebenarnya kalian itu siapa"? Atau ketika kalian bingung saat kalian diminta untuk memperkenalkan diri, kalian merasa bingung sebenarnya kalian itu siapa sih?

Its oke, itu hal yang wajar ya temen-temen.

Pernah dengar istilah "love your self" gak? Kalian pernah bingung gak sebenarnya apa sih yang sebenarnya kalian mau?

Di Indonesia sendiri dikenal sebuah pepatah "tak kenal maka tak sayang ". Lantas bagaimana bisa sayang jika kalian sendiri tidak kenal sama diri kalian sendiri. Bagaimana mau "love youre self" atau "self reward" jika kalian sendiri tidak kenal sama diri kalian sendiri.

Baiklah, dalam tulisan kali ini saya akan sedikit membahas bagaimana sih langkah awal kalian mengenal diri kalian sendiri. Hal apa yang membuat kalian senang, termotivasi, sedih, marah dan kenapa hal tersebut bisa terjadi.

Sebelumnya, kalian pasti pernah dengar kata "mencari jati diri ", bukan? Sebenarnya saya kurang setuju dengan kata-kata tersebut. Alasannya karena jati diri itu sebenarnya merupakan sesuatu yang sudah ada dan menempel dalam diri kalian. Tidak salah sebenarnya, hanya saja konteksnya kurang tepat.

Proses mengidentifikasi atau mengenal diri itu sebenarnya proses yang seharusnya kalian lakukan sejak umur 12 sampai 18 tahun. Mengapa demikian? 

Karena ketika kalian sudah berada dalam fase yang lebih dewasa, bisa dikatakan 18 sampai 40 tahun, kalian seharusnya lebih fokus ke hal-hal yang sudah menjadi tugas perekembangan kalian selanjutnya. Seperti kalian akan lebih fokus ke relationship, karir, keluarga, dan hal-hal lain.

Tapi berhubung menurut saya proses mengidentifikasi atau mengenal diri itu merupakan proses seumur hidup yang tidak bisa kalian lepaskan dari diri kalian, jadi tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu terutama mengenal diri sendiri.

Ditambah lagi ketika kalian sudah mampu memahami dan mengenal diri kalian sendiri, kalian akan lebih paham dan mudah dalam melakukan control atas diri kalian sendiri.

Sebenarnya ada berapa sih cara untuk kalian dalam mengenal diri sendiri?