Ketika suasana pagi hinngga sore hari, nafsu selera memang menggugah, seolah olah apapun yang kita lihat enak dan beli. Namun kenyataanya adalah nafsu belaka, buktinya baru 2 gelas minum tambah satu kurma yang kita makan, rasa haus dan lapar akan hilang, perasaan akan lega.Â
Rasulullah dalam sebuah riwayat bahwa beliuw berbuka puasa dengan air dan satu kurma setelah itu langsunng melanjutkan ibadah  shalat magrib, kadang pernah satu kurma itu dibagi dengan beberpa sahabat.
Secara hakikat tujuan dari puasa adalah makan sedikit untuk merasakan bagaimana rasa lapar yang pernah dirasakan oleh para orang orang fakir atau miskin.
Yuk amalkan adab ketika berbuka agar puasa berkualitasÂ
Â