Berbuka dengan Air Tawar, Jajanan Pasar, dan Obesitas

Selain sebagai wujud ketakwaan seorang hamba kepada Khaliknya, berpuasa selama bulan Ramadan bagi setiap muslim-muslimah memiliki banyak manfaat diantaranya untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta untuk mempertahankan ketahahan tubuh agar mampu beribadah lebih baik/khusuk.

Makanan dan minuman dengan rasa manis sangat banyak. tetapi iklanproduk lebih bervariasi lagi yang menawarkan rasa manis: minuman kemasan/boto, minuman sachet, sirup botol, cake/kue/biscuit kaleng, sera aneka kue kering khas Lebaran.     

Selain ibadah (mengikuti sunah Nabi) dan faktor kesehatan (pertimbangan ahli nutrisi dan dokter), hal yang penting untuk diperhatikan yaitu kebiasaan mengkonsumsi makanan/minuman secara berlebihan gara-gara pengaruh iklan penyebab obesitas. 

*

Nah, itu saja bahasan mengenai teman hari ini. Tidak ada yang perlu di-prokontra-kan perihal makanan yang manis, asalkan tahu haditsnya. Yang lebih penting untuk dicermati tidak justru mengkonsumsi makanan/minuman yang berlebihan (kebiasaan mengikuti acara buka bersama salah satu penyebabnya) sehingga makna Ramadan justru bergeser seolah-olah menjadi urusan makan-minum saja.

Demikian saja. Semoga puasa Ramadan ini memberi buah manis pada hidup kita, menambah ketakwaan. *** 21 Mei 2019

 Gambar

Sumber:

• www.rumahfiqih.com
• radarmalang.id
• www.klikdokter.com