Senam Pagi Jadi Rutinitas Harian WBP Rutan Barabai

Barabai, INFO_PAS - Terapkan pola hidup sehat, Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rutan Kelas IIB Barabai rutin melaksanakan senam pagi dipandu langsung oleh petugas kesehatan di lapangan tenis, Jum'at (05/05).

Warga Binaan yang terlibat dalam senam pagi terlihat sangat antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh petugas. Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Rutan, salah satunya senam pagi, Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.

Kasubsi Pelayanan Tahanan, H. Muhammad Rusdi menjelaskan bahwa senam pagi merupakan kegiatan pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh warga binaan. 

"Selain untuk refreshing, senam pagi menjadi salah satu olahraga pilihan untuk membuat tubuh tetap bugar dan sehat melalui gerakan-gerakan sederhana, juga ditambah dengan dibawah paparan sinar matahari yang hangat di pagi hari," ungkapnya.

Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Kalimantan Selatan, Faisol Ali melalui Kepala Rutan Barabai, Gusti Iskandarsyah juga menambahkan bahwa senam pagi penting dilakukan selain alasan kesehatan juga untuk melepas kejenuhan WBP dengan menghirup udara segar di pagi hari.

"Salah satu upaya Rutan Barabai untuk menjaga kesehatan WBP yaitu melalui kegiatan senam pagi, Hal ini sebagai tindakan preventif guna menjaga sistem kekebalan tubuh, karena mencegah lebih baik daripada mengobat," Jelasnya.

Hafizie selaku petugas yang memandu kegiatan senam juga turut memberikan semangat kepada WBP untuk terus menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga kebersihan.