Lupakan semua janji dan komitmen yang telah Anda ucapkan, rendahkan mereka, lecehkan pribadi mereka, atau coba lupakan dan tidak Anda akui anak Anda sendiri, bisakah mereka merasakan “rasa cinta” Anda?
Untuk dapat mencintai diri Anda, Anda harus mampu untuk menghargai diri Anda sendiri dengan bertindak, berperilaku, bersikap dan berkebiasaan seperti seseorang yang memang pantas untuk dicintai dan dihargai.
Ketika Anda tidak dapat mencintai diri sendiri, Anda akan terus diganggu oleh kebingugan dan keraguan terhadap keberadaan diri Anda sendiri.
Sebagai akibatnya, Anda akan terus berusaha, mengejar dan melakukan apapun agar seseorang mau memberikan perhatian akan keberadaan diri Anda.
Bahkan Anda sering kali mengalami kesulitan untuk sekedar berdiam diri dan menikmati kesendirian Anda.
Dalam kasus yang lebih intens ada Anda bahkan dapat depresi dan membenci diri Anda sendiri.
Tantangannya adalah bahwa “Kita tidak akan dapat memberikan sesuatu yang tidak Kita miliki”, semakin kita membenci diri sendiri, semakin kita tidak mampu untuk memberikan “cinta dan penghargaan” terhadap orang lain dengan tulus.
Dan semakin kita tidak menunjukkan “cinta dan penghargaan” terhadap orang lain di sekeliling kita, semakin tidak mungkin kita mendapatkan “cinta dan penghargaan” yang SEBENARNYA dari orang – orang tersebut.
Sampai Anda tahu bagaimana untuk mencintai diri sendiri secara apa adanya akan selalu ada perang batin yang terjadi yang akan terus menyedot energi dan menyabot usaha Anda untuk bergerak menuju kebahagiaan.
Untuk dapat lepas dari Sindrom ini, Anda dapat melakukan beberapa langkah sederhana berikut ini :
1) Maafkanlah Diri Anda dan Masa Lalu Anda :
