3)Meningkatkan Hubungan Interpersonal:
 Teknologi seperti AI dan analitik data dapat membantu memahami kebutuhan atau preferensi komunikasi seseorang, sehingga hubungan bisa lebih personal. Memiliki hubungan interpersonal yang kuat memiliki banyak manfaat, antara lain mengurangi stres, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Hubungan sosial yang sehat memberi kita rasa memiliki, dukungan, dan tujuan. Mereka membantu kita mengatasi masa-masa sulit, merayakan prestasi, dan membuat hidup lebih menyenangkan. Dengan berinvestasi pada hubungan kita, kita tidak hanya meningkatkan interaksi sosial kita tetapi juga kualitas hidup kita secara keseluruhan.
4)Utamakan komunikasi tatap muka:
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan interaksi sosial adalah dengan mengutamakan komunikasi tatap muka. Alih-alih mengirim pesan teks, luangkan waktu untuk menelepon atau bertemu teman. Alih-alih mengobrol di media sosial, atur waktu untuk makan malam atau jalan-jalan dengan orang yang dicintai. Interaksi tatap muka memungkinkan kita untuk membangun koneksi yang lebih bermakna, karena kita dapat menggunakan bahasa tubuh, nada suara, dan ekspresi wajah untuk mengekspresikan emosi kita dengan lebih baik.
Strategi Membangun Hubungan Sosial yang Sehat
Untuk menggunakan media sosial secara positif dan menghindari dampak negatifnya, berikut beberapa tips yang dibagikan oleh Septia dan dapat diterapkan di kehidupan sehari-hari.
1. Berhati-hati dalam membagikan unggahan
Pertimbangkan apakah konten tersebut sesuai dengan citra dan nilai-nilai, serta hindari membagikan informasi yang dapat membahayakan peluang kerja atau reputasi.
2. Bijak dalam mengatur waktu online
Terlalu banyak waktu di media sosial dapat mengganggu produktivitas dan menyebabkan kecemasan. Tetapkan batas waktu harian untuk penggunaan media sosial agar tetap efisien dan seimbang.
3. Jaga hubungan profesional
