Daun Mint: Pemanfaatan Daun Mint untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun mint adalah tanaman herbal yang terkenal sejak zaman dahulu. Daun mint memiliki manfaat yang bisa mengatasi berbagai macam masalah kulit. Bahkan daun mint bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Daun mint juga bisa diolah menjadi masker untuk mempercantik wajah.

Daun mint mempunyai ragam kandungan nutrisi yang sangat bagus. Daun mint diketahui memiliki sumber kandungan vitamin A yang mana sangat bagus untuk kesehatan mata. Selain itu, tanaman herba ini juga kaya akan antioksidan, sehingga berperan menangkal radikal bebas pada tubuh. Nah, selain itu, masih ada segudang manfaat lainnya. Nah, inilah manfaat daun mint untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang. 

Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

Siapa sangka kegunaan daun mint cukup banyak dalam dunia kesehatan. Berikut manfaat dari daun mint khusus untuk kesehatan.

1. Mengatasi Masalah Pencernaan.

Untuk mengatasi gangguan pencernaan, daun ini bekerja dengan merangsang produksi enzim pencernaan. Selain itu, mint juga bersifat antiseptik dan antibakteri yang mampu meredakan keluhan, seperti sakit perut atau muntah.

2. Menjaga Kesehatan Gigi

Ekstrak daun mint kerap dipakai sebagai salah satu bahan pembuat pasta gigi dan obat kumur. Penelitian mengungkapkan bahwa daun mint dalam pasta gigi dan obat kumur memiliki efek antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan masalah di gigi, gusi, serta mulut.

3. Meredakan Sakit Kepala

Daun mint mengandung senyawa aktif menthol yang dipercaya dapat meredakan sakit kepala akibat migrain maupun sakit kepala tegang. Kandungan menthol dalam daun mint akan meningkatkan aliran darah dan memberikan sensasi dingin. Kedua manfaat inilah yang diyakini dapat mengurangi sakit kepala.

Manfaat Daun Mint Untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan, ternyata tanaman ini pun berguna untuk kecantikan. Banyak orang juga yang menggunakan daun mint sebagai bahan alami perawatan kulit, hal ini mengingat daun mint memiliki sumber vitamin A dan C berfungsi sebagai kesehatan kulit. Bahkan daun mint juga dikenal mampu mendinginkan kulit tubuh dan memberikan sensasi lembab. Penggunaan daun mint pada produk kecantikan memang sudah umum ditemui. Daun mint sering ditemukan dalam pelembab, pembersih, kondisioner, lip balm, dan bahkan shampo.

Berikut adalah beberapa manfaat daun mint untuk kecantikan.

1. Meredakan Jerawat

Sifat antiinflamasi dan antibakteri yang ada di dalam daun mint, sangat membantu dalam proses penyembuhan jerawat. Daun mint bisa mempercepat keringnya jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit akibat jerawat. Cara penggunaannya hanya dengan menghaluskan daun mint, lalu mengaplikasikan pada area wajah berjerawat.

2. Mengatasi Penuaan Dini

Daun mint memiliki kandungan asam salisilat yang bisa membantu mengontrol produksi minyak alami di kulit. Sehingga membantu menjaga elastisitas kulit yang mengalami penuaan dini. Cara penggunaannya hanya dengan menghaluskan daun mint dan 2 cm mentimun, lalu diblender secara halus dan dioleskan di area wajah secara merata.

3.  Mengecilkan Pori-Pori

Menggunakan daun mint sebagai masker, bisa bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori. Karena daun mint memiliki tekstur yang kasar, yang bisa dijadikan sebagai eksfoliator yang membersihkan pori-pori tersumbat. Eksfoliasi juga akan membuat tekstur kulit menjadi lembut.