Konsisten: Lakukan ini setiap bulan, idealnya beberapa hari setelah menstruasi selesai, ketika payudara tidak terlalu sensitif.
Jadi, di momen Pink October ini, penting bagi kita untuk menyebarkan kesadaran tentang kanker payudara kepada orang-orang terdekat, mengajak mereka untuk memulai cinta diri dengan melakukan pemeriksaan dini. Kesehatan adalah prioritas, dan memeriksa kesehatan payudara merupakan langkah nyata dalam mencintai diri sendiri. Meskipun kata "kanker" mungkin menakutkan, mengenali tanda-tandanya lebih awal memberi kita peluang lebih besar untuk mencegah dan menangani penyakit ini dengan lebih baik. Oleh karena itu, mari mulai mencintai diri sendiri dengan lebih peduli pada tubuh kita dan melakukan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
