COVID-19 merupakan penyakit pernapasan yang menular melalui droplet virus. Droplet tersebut menyebar saat batuk maupun bersin kemudian menempel pada benda sekitar, bertahan diudara ataupun langsung masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu cara mencegahnya adalah dengan mengurangi paparan virusnya. Caranya adalah menerapkan etika batuk dan bersin. Sebenarnya etika batuk dan bersin tidak hanya diterapkan untuk mengurangi paparan COVID-19 saja tetapi juga virus lain dengan penyebaran serupa, seperti misalnya flu.
Berikut merupakan etika batuk dan bersin:
Saat tidak menggunakan masker
1. Menutup hidung/mulut dengan lengan atas bagian dalam
Tutup hidung dan mulut kita dengan lengan atas bagian dalam agar droplet atau cairan dari batuk dan bersin tidak akan menyebar ke udara bebas atau ke orang di dekat kita.
2. Menggunakan tisu sekali pakai
Jika ada tisu dapat menggunakan tisu pada saat batuk dan bersin. Caranya masih sama dengan menutup hidung/mulut saat batuk dan bersin.
3. Buang tisu setelah dipakai
Tisu yang telah digunakan sebaiknya segera dibuang ketempat sampah agar tidak menularkan virus.
4. Cuci tangan
Setelah batuk dan bersin kita haruslah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau memakai handsanitizer.
