Mohon tunggu...
fanky christian
fanky christian Mohon Tunggu... Full Time Blogger - IT Specialist, DCMSolusi, DCMGroup, EventCerdas, StartSMEup, JesusMyCEO, IndoBitubi, 521Indonesia

IT Specialist, khususnya infrastruktur, aktif di beberapa Asosiasi IT, suka mengajar dan menulis, fokus kepada IT , enterpreneurship, content marketing. Mengembangkan Daya Cipta Mandiri Group, EventCerdas, 521Indonesia

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tuhan Pemilik, Kita Pengelola Tubuh Kita

9 Februari 2021   09:18 Diperbarui: 9 Februari 2021   09:23 243
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Banyak dari kita yang tidak terlalu peduli dengan kesehatan kita. Kita tahu, saat ini yang terutama adalah dengan selalu menjaga kesehatan, agar kita tetap beraktifitas dengan baik. 

Tidak banyak yang sadar, bahwa tubuh kita ini bukanlah punya kita. Yang maha kuasa lah yang memilikinya, dan kita hanya pengelola.

Kok bisa ?

Ya, karena siapa yang berhak menghadirkan kita di dunia ini ? Tuhan bukan

Siapa yang mengijinkan pertumbuhan tubuh kita? Tuhan

Siapa yang merusak tubuh kita ? Kita sendiri

Siapa yang tidak peduli dengan makanan yang kita makan dan akhirnya kita sakit ? Kita sendiri

Maka jelas sekali, kita tidak punya kuasa atas tubuh kita, tapi kita punya kuasa untuk mengelolanya.

Mengelola tubuh ini, gampang-gampang susah, tapi pada saat kita menyadari bahwa tubuh ini adalah milik Tuhan, dan kita adalah pengelolanya, maka kita harus perhatikan bersama.

Kita tidak berhak mengambil hidup kita sendiri, karena hidup kita milik Tuhan. 

Lalu apa yang dapat kita lakukan ?

Kita memeliharanya dengan baik. 

Pertama, makan, tidur cukup. Ini sangat penting. Tidak bisa mencapai kesehatan kalau kita tidak makan, dan tidur secukupnya. Makan banyak itu salah, makan sedikit jelas salah, tidak makan apalagi. 

Demikian juga dengan tidur. Tidur banyak salah, tidur kurang juga salah, jadi harus secukupnya. 

Kedua, olahraga. Perlu memastikan kita memiliki cukup gerak. Agar tubuh kita tetap sehat. 

Ketiga, vitamin, suplemen. Di tengah jaman sekarang ini, mau tidak mau, harus dan sangat harus, kita minum vitamin, suplemen. Semua untukk menjaga tubuh tetap sehat. 

Jadi ingat ya, siapa pemilik tubuh kita ? Tuhan, dan kita hanya pengelolanya, tapi tentu mengelola dengan baik dan benar.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun