Banyak sekali dampak negatif akibat  pemanis buatan dan gula jika konsumsi berlebihan :
1.Konsumsi gula berlebih  rentan menyebabkan  risiko kegemukan, diabetes, dan penyakit jantung, gagal ginjal kronis akibat komplikasi Diabetes Melitus
2. Kelelahan berlebih  dan penambahan berat badan serta terjadi  penyakit jantung. Perbanyak sumber zat gizi yang  sehat yang mengandung protein, vitamin, dan mineral. Kurangi atau hindari makanan manis pada kue, permen, minunan sachet dan botol yng banyak mengandung pemanis, kue manis, cek pada kandungan dibelakang kemasan.
3.Kalangan anak- anak  jika konsumsi gula berlebih baik makanan atau minunan akan mengakibatkan sakit kerongkongan
4.luka  atau nyeri pada lidah akibat kondumsi permen berlebih
5.penurunan nafsu makan akibat adanya sakit pada kerongkongan , sakit iritasi pada tenggorokan
6.Terjadi amandel secara tidak langsung akibat minuman manis dan dingin.
7.Tumbuh kembang dan kesehatan mental terganggu dan lain - lain.
8.penyakit obesitas memang  dapat beresiko pada penyakit lainnya seperti  tekanan darah tinggi, stroke kandung empedu dan penyakit hati, Osteoartritis atau radang sendi, Masalah ginekologi seperti infertilitas Masalah pernapasan Sleep apnea, Rasang usus besar.
Dilansir pada Kompas.com  sabtu, 1 oktober 2022 menyatakan data kemenkes menunjukkan sekitar 28,7 persen masyarakat kita mengonsumsi Gula Garam Lemak atau disingkat dengan GGL yang  melebihi batas yang dianjurkan. Batasan konsumsi GGL sudah diatur dalam Permenkes No 30/2013 yang diperbaharui dengan Permenkes 63/2015.
Jikapun meresahkan mohon ditarik peredaran para pelaku usaha makanan dan minuman yang memang mengganggu lidah masyarakat ekonomi kebawah disamping upaya pemerintah melakukan  upaya- upaya dan strategi dalam mengendalikan GGL yang mencakup aspek regulasi, reformulasi pangan, penetapan pajak/cukai dan  studi/riset serta  edukasi.
