Slim & Fit Cara Mudah Jadikan Perut Rata Diusia Menua

Saat usia semakin merambah seperti diriku, kadang ada beberapa hal yang terjadi dengan tubuh,  tentu berpengaruh juga terhadap perkembangan kesehatan kita. Akibat menumpuknya zat-zat makanan yang berlebih dan tidak terserap oleh tubuh. Akibat kita semakin malas bergerak, dan semakin menyukai yang lezat-lezat. Wal hasil, beberapa bagian tubuh mulai menggelembung seperti karet, pada perut, pinggul, paha dan lain sebagainya. Yang tentu saja akan mengurangi keindahan penampilan kita. Busana-busana pun semakin banyak yang sudah tidak muat lagi. Dan biasanya setelah itu kita akan senang menggunakan pakaiaan yang longgar-longgar, yang  membuat kita semakin nyaman dan  tak menyadari bila tubuh semakin melar.  Akibatnya penyakit-penyakit mulai berdatangan bila kita tak bisa mengendalikannya.

Mau mulai diet, mengurangi  asupan makan juga terlanjur susah. karena yang terasa rasa ingin ngemil ini itu walau perut sebenarnya sudah kenyang.

Begitu juga dengan diriku yang sudah hampir menginjak usia  53 tahun ini. Dengan lingkar pinggang 53 dan lingkar pinggul 105, wow rasanya  sungguh nggak mecing sama sekali. Gundukan di perut sudah menyerupai hamil 4 bulan saja.....hahahaha....uuupps.

Pilih-pilih baju rasanya susah, beberapa kali beli lewat online juga gak pas ukurannya. Untung bisa dikembalikan dan ditukar. Malunya lagi kalau pakai baju longgar ditanyain " Lagi hamil ya..." Idiih maluuunya, gak tau napa kalau usia sudah merenta, kok masih dibilang hamil.  ( tutup muka aah..maluuu ).

Sebenarnya sih bukannya gak usaha, beberapa kali sudah mulai dengan diet dan rajin puasa (eeh maaf puasa untuk ibadah bukan untuk diet ya...). Mengganti menu makan nasi dan karbohidrat dengan konsumsi buah dan rajin minum jus jusan, tapi yang datang bukannya perut kempis ( kempis juga sih..tapi hanya sesaat doang ) tapi tensi malah drop akibatnya pusing yang tak kunjung reda.

Banyak banget siih, cara-cara diet yang beredar di masyarakat saat ini, mulai detox, enggak makan sama sekali, minum jus-jusan saja dan lain-lain dan menjanjikan turun berat badan dalam waktu yang singkat. Pertanyaannya, apakal.h cara diet ini sehat?. Karena walaupun sedang diet, tubuh kita tetap memerlukan gizi yang seimbang. Seperti protein, serat, karbohidrat, kalsium, vitamin dan mineral. Karena perpaduan unsur-unsur tersebut diperlukan oleh tubuh secara seimbang, tidak kurang dan juga tidak perlebih. Jadi kalau kita diet tanpa mempertimbangkan asupan yang seimbang maka tubuh pun akan memberontak. Kita jadi lemas bahkan pinsang.  Wow banget kan...??

Slim & Fit Solusi Diet Yang Tepat

Sebenarnya baru pertama kali ini juga mencoba diet dengan menggunakan Slim & Fit produksi Kalbe, terimakasih sudah diberi kesempatan untuk mencoba dan membuktikannya.

Hari pertama minum susu Slim & Fit ternyata sukses banget. Rasa susunya yang enak karena ada dua varian rasa Vanilla dan Chocolate, dan takaran dalam saset yang pas, yaitu 54 gram untuk segelas minum ukuran 200 ml air. Hanya dengan menambah cemilan berupa buah yang bisa diganti-ganti variannya, rasa kenyangnya awe lho...

Minum susu Slim & Fit akan merasakan kenyang lebih lama ( karena tinggi protein, tinggi serat, dan mengandung karbohidrat lepas lambat Isomaltulosa ). Proteinnya tinggi lho, jadi bisa untuk mengencangkan otot juga.Biar otot-otot tidak menggelambir setelah berat badan kita turun. Protein juga membantu membangun & memperbaiki jaringan tubuh. Selain itu Slim & Fit juga high Fiber yang merupakan serat pangan (inulin) membantu memelihara fungsi cerna. Less suger karena manis hanya akan menjadikan kita terasa cepat lapar.

Susu Slim & Fit rendah lemak & gula ( 50% lebih rendah dari susu diet sejenis ), susu Slim dan Fit tinggi Kalsium ( setara dengan susu-susu tinggi kalsium lainnya ). Kalsium berperan dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta membantu memperlambat terjadinya osteoporosis.  Dengan Kalori yang terkontrol, yaitu 200 kkal/saji, pas untuk kalori yang dibutuhkan untuk kegiatan kita dari pagi hingga saat makan siang tiba.

makan-siang-5af84036ab12ae1a975243f4.jpg

Siang hari daku masih makan siang seperti biasa, dengan porsi yang seimbang tentunya. Kali ini daku agak mengurangi asupan nasi, karena efek kenyang susu Slim & Fit yang daku minum pagi hari masih berasa. Jadi keinginan nyemil setelah makan pun tak ada lagi. Sore hari baru saatnya ngejus wortel plus tomat. Sebagai pengganti nyemil sore bersama teh / kopi yang biasa daku lakukan sore hari.

slim-fit-juz-wortel-5af839d1ab12ae592518ec12.jpg

Malam hari saat jam makan malam tiba, daku minum lagi segelas susu Slim & Fit dari satu saset berisi 54 gram. Ditambah 1 buah jeruk mengantar untuk sedikit beraktifitas malam sebelum istirahat tidur malam.

Selama 4 hari berturut-turut dengan disiplin daku melakukan diet ini, dan hasilnya berat badan yang semula 52 kg bisa berkurang 1 kg menjadi 51 kg bener lloh...dan yang tambah membuatku puas usaha untuk mengempiskan perut buncitku kesampaian. Lingkar pinggang berkurang sampai 2 cm dan lingkar pinggul berkurang 1,5 cm...Alhamdulillah....senangnya.

Bayangin aja baru 4 hari saja hasil nyata sudah daku buktikan dari beberapa testimoni yang menyatakan dapat turun 1 kg / minggu bahkan 4-6 kg sebulan. Gimana, nggak mau langsing, nggak mau tampil menarik, ayuuk kita memulai diet sehat dengan susu Slim & Fit dari Kalbe. Tak ada lagi alasan sibuk dan kurang istirahat jadi tidak bisa diet, asal kita disiplin saja minum susu Slim & Fit   2 kali sehari pagi dan sore hari dan makan seperti biasa , kita sudah bisa meratakan perut yang biasa membuncit disaat bertambahnya usia.

Alhamdulillah perut udah rata Foto dokpri

Sekarang bulan Ramandhan sebentar lagi sudah datang, agar puasa kita semakin khusuk dan kita masih bisa beraktiitas seperti biasa, komsumsi susu Slim & Fit saat sahur dan berbuka, karena kita akan merasakan kenyang lebih lama dan nutrisi pun tetap terjaga. Dan tentu badan tetap slim dan fit dong... Dan tentunya kita nggak perlu repot-repot memasak saat sahur. Ketika berbuka pun kita tidak kalap memakan berlebih.

 Yuuk aah kita Ngeslim dulu...biar fit selalu... eeh  kunjungi  Kalbe Store dan dapatkan diskon 20 % dengan tambahkan  kode : sri20  .  

Tulisan ini diposting dalam rangka BLOG COMPETITION SLIM&FIT yang diadakan oleh Blogger Perempuan Network.

Kudus, 13 Mei 2018

Salam sehat selalu

Dinda Pertiwi