De Quervain Sindrom Membuatku Harus Istirahat Ber-Kompasiana

 

Dokter Noviandi Herlambang selain memberikan obat-obat antiradang, juga memberikan suntikan kortikosteroid ke dalam penutup tendon dan  menyarankan pemakaian hand splint pada waktu melakukan kegiatan yang menggunakan pergerakan pergelangan tangan dan ibu jari untuk mengurangi resiko bertambah, juga memberi referensi untuk melakukan fisioterapi.

[caption caption="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e8/Originaler_Finkelstein-Test.jpg"]

[/caption]

Dalam hal ini fisioterapi saya ditangani oleh Dokter Budi Susanto Sp. RM. Dan saya sudah menjalani 2 periode fisioterapi dengan setiap periodenya 6 kali fisioterapi, setiap 2 hari sekali. Terapi yang saya lakukan adalah infrared, yaitu penyinaran dengan sinar infrared, ultrasound therapy, dan parafin therapy, yaitu dengan mencelup tangan sampai pergelangan tangan ke dalam parafin cair yang hangat-hangat panas selama beberapa menit.

Istirahat dan berendam air hangat itu yang bisa saya lakukan di rumah, dalam hal ini saya juga harus istirahat dulu untuk berKompasiana dan online baik menggunakan HP maupun laptop, biar sembuh dulu sindrom De Quervain ini. 

Oh ya penyakit ini hampir sama menyerupai sindrom Carpal Tunnel yang gejalanya nyeri, bengkak, mati rasa dan kesemutan pada pergelangan tangan dan jari-jari tangan. Untuk lebih jelasnya lain kali saya tulis kembali.

Akhirnya sekarang saya bisa ber-Kompasiana lagi, Alhamdulillah.... walau belum sembuh total dan masih memakai hand splint karena masih sedikit nyeri tapi sudah berkurang banyak, bengkak pun sudah hilang..... terima kasih Tuhan, terima kasih BPJS, terima kasih Dokter Noviandi Herlambang dan staf rumah sakit yang melayani dengan baik pemakai BPJS. Semoga tidak sampai pada tindakan bedah. Seperti pada kasus-kasus lanjut dan tidak memberikan respon yang baik dengan terapi konservatif, dilakukan tindakan bedah untuk dekompresi pada kompartemen dorsal pertama dari pergelangan tangan. Umumnya berlangsung dengan baik, morbiditas dapat terjadi jika terjadi komplikasi pasca operasi misalnya adhesi tendo atau subluksasi volar tendon

Saran untuk teman-teman yang suka asyik berjam-jam online baik melalui laptop maupun HP, istirahatkan barang sejenak pergelangan tangan Anda dan juga mata Anda setiap setengah jam. Agar tidak timbul penyakit-penyakit yang tidak diinginkan.

Selamat ber-Kompasiana dan selamat Ulang Tahun ke-7 untuk Kompasiana, semoga tambah keren, tambah bermanfaat, serta memberi banyak kontribusi pada bangsa dan negara Indonesia tercinta.

 

Sumber Gacaan :