Cara Merawat Kulit Wajah yang Sensitif dan Kering

Hallo, Sahabat Kompasianer yang lagi cerah secerah kulit wajahnya. Memiliki kulit wajah cerah, sehat, memang menyenangkan. Pun menambah kepercayaan diri.

Kesehatan wajah tak lepas dari bagaimana sobat semua merawatnya. Ada banyak ritual yang harus dilakukan. 

Betul gak sih ada ritualnya? Yang pasti baca dulu basmallah, sebelum melakukan ritual. 

Merawat wajah setiap pribadi akan berbeda, sesuai dari jenis kulitnya. Secara umum jenis kulit terbagi menjadi 5 tipe, di antaranya, kulit normal, kulit kering, kulit kombinasi, kulit sensitif, dan kulit berminyak.

Baca juga: Inilah Rahasia Saya agar Wajah Bebas dari Jerawat

Saya pribadi memiliki kulit sensitif kombinasi kering, saya merasa demikian karena setiap perubahan cuaca atau kena benda asing kulit akan terasa gatal, merah, perih.

Setiap kali ke luar kota, selalu bermasalah dengan kulit wajah, seperti ketika ke Jakarta. Tiba di stasiun Gambir, wajah saya memerah, mengelupas, gatal, padahal pukul 18.00 ada acara pembukaan pameran di hotel ternama. 

Iritasi pada kulit wajah pengaruh dari AC yang besar di dalam gerbong kereta selama semalam suntuk, tiba di stasiun cuaca panas. Pergantian cuaca tersebut memengaruhi keadaan kulit wajah saya. 

Untuk mengatasi iritasi secara mendadak, tiba di hotel saya segera mencuci dengan sabun muka dan mengompresnya dengan air hangat. Untuk jangka pendek sih berkurang, tetapi sebelum kembali ke Madiun, iritasi belum sembuh 100 persen.

Baca juga: Suku Bunga Tabungan di Bank Nol Persen? Begini Cara Milenial Nabung

Dari peristiwa itu saya rajin menjaga kondisi kulit wajah agar tetap sehat.  Namun, kadang-kadang juga di luar kendali. 

Baca juga: 3 Penyebab Utama Insecurity pada Remaja dan Cara Mengatasinya

Seperti ketika ke Surabaya bulan Agustus kemarin. Selama di sana, kulit wajah saya kasar, merah, perih. 

Begitu pulang ke Madiun, 2 hari kulit saya normal lagi tanpa ke dokter dan tanpa menggunakan obat.

Cara Merawat Kulit Wajah Sensitif dan Kering

Memiliki jenis kulit kering sebenarnya sangat menguntungkan karena tidak pernah jerawat dan terhindar dari komedo. Namun, mudah sekali mengelupas, terlebih cuaca panas.

Berikut ini cara merawat kulit sensitif dan cenderung kering yang biasa saya lakukan. Mungkin juga cocok untuk sobat yang memiliki jenis kulit sama dengan saya:

Ilustrasi mencuci wajah sensitif dan kering. Foto via klikdokter

1. Bersihkan wajah secara rutin

Membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah memang kudu, tetapi pilihlah yang berbahan kimia lembut.

Agar tetap bersih dan sehat, kulit wajah dicuci 2 kali sehari pada pagi hari dan menjelang tidur malam secara perlahan. Setelah selesai bisa bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih secara perlahan.

2. Menjaga wudhu

Mungkin kita berwudhu saat hendak melaksanakan salat saja. Coba tambah lagi setelah mandi atau mencuci wajah, lakukan berwudhu.

Ketika memiliki wudhu ada dorongan untuk melaksanakan salat sunah, kalau pagi biasanya langsung salat dhuha. Ketika akan bepergian bisa lanjut salat safar.

3. Gunakan sunscreen dan pelembab wajah

Untuk cuaca panas seperti Madiun, sunscreen dan pelembab sangat diperlukan karena untuk menangkal paparan sinar matahari. Namun, kulit wajah sensitif harus hati-hati dan selektif memilih jenis sunscreen dan pelembab.

Pelembab untuk kulit wajah sensitif sebaiknya mengandung petrolatum, dimethicone, hyaluronic acid, ceramide, atau niacinamide. Bahan-bahan tersebut cenderung aman dan baik untuk merawat kulit sensitif. Sementara untuk sunscreen atau tabir surya khusus untuk kulit sensitif gunakan dengan SPF 30 atau lebih. (dr.Kevin Andrian, 2020)

4. Bijak memilih jenis produk perawatan wajah

Ada banyak produk perawatan kulit sekarang ini, mulai dari online, klinik. Pastikan kita tidak salah memilih produk. Jika perlu sebelumnya konsultasikan ke dokter kulit atau dokter tempat klinik kecantikan yang kita kunjungi.

Saya pada awalnya menggunakan produk perawatan dengan membeli di toko atau supermarket. Namun, karena kulit mudah iritasi, saya konsultasi ke dokter yang ada di Natasha. Secara otomatis saya diarahkan memakai produk Natasha.

Dr. Kevin Adrian (2020) menyarankan untuk pemilik kulit sensitif  harus membatasi penggunaan eksfoliator atau scrub wajah dan toner. Hal ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit. Lebih amannya pilihlah produk dengan bahan dasar alami, seperti lidah buaya, chamomile, atau teh hijau.

5. Jalani pola hidup sehat

Selain cara di atas, saya menjaga pola hidup sehat yakni rajin olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, juga minum banyak air.

Penting juga untuk menjaga waktu istirahat dan mengolah stres. Ketika banyak pekerjaan biasanya kita akan stres dan kurang tidur. Itu akan memengaruhi kesehatan wajah, wajah tampak kusam dan mudah iritasi.

Merawat kulit wajah pada dasarnya harus konsisten. Pun jangan mudah berganti produk perawatan. Jika telah cocok dengan satu produk tertentu, tetaplah setia.

Semoga bermanfaat, terima kasih telah singgah.

Salam, Sri Rohmatiah

Bahan bacaan 

https://www.alodokter.com/ini-cara-merawat-kulit-wajah-kering-berminyak-dan-sensitif, 2022