"Aku sangat bodoh. Aku tidak bisa mendapatkan nilai bagus. "
Bagaimana Menanggapi?
Ketika anak berbicara negatif tentang dirinya, kita sering kali sibuk mencari penyebab agar mudah mengatasi. Namun, tidak perlu tahu persis permasalahannya, yang terpenting bagaimana kita merespon sikapnya.
Apa pun akar masalahnya, penting agar anak didengar dan perasaannya divalidasi, bukan dihakimi.
Pertimbangkan langkah berikut ketika menghadapi anak yang Self Talk Negatif :
1. Hindari pernyataan yang meminimalkan perasaan anak
Pada umumnya ketika menghadapi anak yang terlibat self talk negatif, orang tua akan mengatakan :
"Apa yang kamu bicarakan, konyol. Kamu adalah pria terpintar yang aku kenal."
"Itu tidak benar, semua orang menyukaimu."
"Itu gila! Kami memujamu dan mencintaimu menjadi bagian dari keluarga."
