Ahli nutrisi juga lebih menganjurkan untuk memakan telur secara keseluruhan. Kalau hanya memakan putih telur saja atau kuning telur saja, sama dengan membuang vitamin lain yang terkadung di dalamnya.
Untuk menjaga kondisi tubuh di masa Pandemi, selain menjaga pola makan, saya mengajak untuk tetap olah raga. Gaya hidup sehat, akan mengurangi resiko berbagai macam penyakit.
Bahan Bacaan
kompas.com
antaranews.com
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!