Mengapa Work Life Balance Itu Perlu Diterapkan?

Bisa bekerja merupakan impian banyak orang. Baik itu yang masih duduk di bangku kuliah atau sekolah maupun yang belum mendapatkan pekerjaan. Bekerja merupakan cara yang tepat untuk menghasilkan uang dalam rangka memenuhi kebutuhan setiap harinya. 

Namun lingkungan pekerjaan tidak seindah yang dibayangkan. Saat belum bekerja tentu kita sangat menginginkan segera bisa bekerja agar bisa mendapatkan gaji dan tidak perlu memikirkan tugas atau omongan orang lain. 

Banyak hal yang mungkin tidak kita duga sebelumnya. Seperti harus bekerja lembur, lingkungan kerja yang tidak sesuai harapan, rekan dan atasan di tempat kerja yang tidak ramah atau menyulitkan kita dan lain sebagainya. 

Hal-hal tersebut mungkin bisa saja terjadi di tempat kerja. Karena hal tersebut juga kita bisa menjadi tidak betah untuk bekerja. Karena itulah kita perlu mewujudkan work life balance. 

Istilah tersebut tentu sudah tidak asing lagi bagi kita. Ya work life balance merupakan istilah untuk menyebut suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur dan membagi antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya. 

Dari pengertian tersebut kita bisa melihat bahwa work life balance berarti seseorang tersebut bisa membagi waktu antara kehidupan pekerjaan dengan kehidupan di luar pekerjaan. 

Work life balance bisa disebut juga sebagai keseimbangan dalam menjalani kehidupan pekerjaan dan kehidupan pribadi. Karena itulah work life balance itu penting untuk diterapkan. Mengapa? Berikut alasannya.

sumber: also.com

Pertama, akan membuat kehidupan kita menjadi seimbang 

Alasan yang pertama adalah karena dengan menerapkan work life balance kita bisa menjalani kehidupan dengan seimbang. Antara pekerjaan, keluarga dan kehidupan lainnya. 

Keseimbangan dalam menjalani kehidupan tentu sangat penting agar kita bisa menjalani hidup dengan seimbang. Karena hidup itu tidak hanya tentang pekerjaan. Banyak hal lainnya yang perlu kita beri perhatian juga. Seperti keluarga, diri sendiri dan lingkungan sekitar. 

Jika kita bisa menjalani hidup dalam keseimbangan maka itu pertanda baik untuk diri kita sendiri. Karena tidak hanya pekerjaan saja yang penting tetapi juga keluarga dan lingkungan sekitar juga. Ketika kita bisa menjalani hidup dengan seimbang, maka kita membagi waktu dengan baik sesuai dengan porsinya masing-masing. 

Memang untuk mewujudkan work life balance itu tidak mudah. Ada banyak faktor yang membuat work life balance ini sulit untuk terwujud. Seperti atasan di kantor yang memberikan beban kerja berlebihan, rekan kerja yang tidak supportif dan faktor lainnya. 

Untuk mewujudkan work life balance sepenuhnya memang bukan hal yang mudah. Apalagi ada beberapa faktor di luar kendali kita yang membuat work life balance tersebut sulit untuk terwujud. 

Jika memperhatikan faktor di luar kendali kita, maka work life balance tersebut akan sulit untuk diwujudkan. Untuk itu diri kita sendiri yang harus mengaturnya. Bagaimanapun tekanan di luar sana kita harus tetap membagi waktu untuk diri sendiri maupun keluarga. 

Bagaimanapun juga pekerjaan adalah hal penting karena pekerjaan merupakan sarana untuk mendapatkan uang dalam rangka memenuhi kebutuhan hidup. Jadi sesibuk apa pun kita dalam pekerjaan kita harus bisa meluangkan waktu untuk diri sendiri dan juga keluarga. 

Kita tidak bisa memilih salah satunya. Karena semua itu penting untuk kehidupan kita dan tidak bisa untuk dipilih. Kita harus menjalani kehidupan itu secara berimbang. Tentu kita harus bsia mengatur waktu untuk membagi antara pekerjaan, keluarga dan diri sendiri. 

Dengan menerapkan work life balance maka hidup kita akan seimbang dan hubungan dengan keluarga dan lainnya akan terjaga dengan baik. Karena apapun yang berlebihan itu tidak baik. Lakukan saja sesuai dengan porsinya agar hidup kita bisa berjalan seimbang.

Kedua, karena waktu dan momen bersama keluarga itu penting dan tidak bisa terulang kembali 

Selanjutnya adalah karena waktu dan momen bersama keluarga sangat penting. Seperti yang kita tahu, jika waktu tidak bisa berputar kembali. Momen-momen bersama keluarga merupakan momen yang sangat penting dan begitu bermakna. 

Kebersamaan keluarga mungkin tidak bisa diulang lagi. Untuk itu kita harus bisa memanfaatkan setiap momen yang begitu bermakna. Karena momen tersebut tidak akan terulang lagi di masa depan. 

Misalnya saja momen bersama anak-anak yang masih kecil. Ketika anak masih kecil kita harus menyadari bahwa mereka membutuhkan kasih sayang orang tuanya. Untuk itu, ketika ada waktu luang, kita harus bisa meluangkan waktu tersebut untuk bermain bersama dengan mereka. 

Karena jika mereka sudah di usia sekolah mereka akan sibuk dengan dunia dan teman-temannya. Keluarga merupakan bagian terpenting dalam hidup kita. Keluarga adalah tempat pertama kita berbagi perasaan. Suka, sedih, bahagia maupun perasaan lainnya. 

Keluarga juga orang yang selalu memberikan dukungan dan bantuan saat kondisi kita sedang terpuruk atau jatuh. Keluarga menjadi tempat pertama kita untuk mengadu dan mengeluh. 

Bekerja memang penting, tapi keluarga juga tak kalah pentingnya. Selagi ada waktu manfaatkanlah waktu itu dengan baik agar kita tidak menyesal di kemudian harinya.

Jika ada kesempatan kita bisa mengajukan cuti untuk meluangkan waktu bersama keluarga. Menghabiskan waktu selama beberapa hari bersama mereka. Ini juga untuk menciptakan keseimbangan dan melepas lelah karena bekerja.

Menghabiskan waktu bersama keluarga bisa menjadi sarana untuk melepas lelah dan menghilangkan stres akibat bekerja seharian di kantor. Menghabiskan waktu bersama keluarga juga bisa menjadi sarana untuk merekatkan hubungan dengan keluarga.

Ketiga, kesehatan mental dan fisik akan terjaga 

Alasan ketiga adalah untuk menjaga kesehatan tubuh baik itu secara fisik maupun secara mental. Jika kita bekerja hingga lupa waktu sehingga tidak sempat untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena terlalu fokus dengan pekerjaan, hingga membuat fisik dan mental tidak terjaga dengan baik. 

Karena beban pekerjaan yang begitu banyak bisa menyebabkan stres dan depresi sehingga kesehatan mental pun bisa terganggu. Tentu hal tersebut tidak baik karena bisa mengganggu hubungan dengan keluarga maupun rekan kerja. 

Karena itulah work life balance perlu untuk diterapkan agar mental dan fisik kita bisa tetap terjaga. Ketika kita bisa membagi waktu antara pekerjaan dengan lainnya, maka kita bisa menjaga kesehatan fisik dan mental kita. 

Saat kita bekerja ada kalanya kita bekerja begitu keras, namun ada kalanya juga kita harus meluangkan waktu untuk menikmati masa-masa untuk keluarga dan diri sendiri. 

Dengan begitu kita tidak akan merasa terbebani secara terus menerus karena pekerjaan. Kita bisa mengambil jeda sejenak untuk beristirahat dan menikmati waktu luang untuk menghilangkan penat. 

Sebagai manusia tentu kita ingin selalu dalam kondisi sehat baik itu secara mental maupun fisik. Untuk itu, kita perlu menerapkan work life balance dalam kehidupan pekerjaan kita. Agar bisa menikmati hidup dengan seimbang. Karena hidup tidak selalu tentang pekerjaan tetapi ada hal lainnya di luar pekerjaan yang perlu menjadi perhatian. 

Hidup hanya sekali bekerja jangan sampai melupakan waktu untuk keluarga dan diri sendiri. Karena hidup itu juga perlu untuk dinikmati. 

Terima kasih semoga bermanfaat.