Mengapa Work Life Balance Itu Perlu Diterapkan?

Misalnya saja momen bersama anak-anak yang masih kecil. Ketika anak masih kecil kita harus menyadari bahwa mereka membutuhkan kasih sayang orang tuanya. Untuk itu, ketika ada waktu luang, kita harus bisa meluangkan waktu tersebut untuk bermain bersama dengan mereka. 

Karena jika mereka sudah di usia sekolah mereka akan sibuk dengan dunia dan teman-temannya. Keluarga merupakan bagian terpenting dalam hidup kita. Keluarga adalah tempat pertama kita berbagi perasaan. Suka, sedih, bahagia maupun perasaan lainnya. 

Keluarga juga orang yang selalu memberikan dukungan dan bantuan saat kondisi kita sedang terpuruk atau jatuh. Keluarga menjadi tempat pertama kita untuk mengadu dan mengeluh. 

Bekerja memang penting, tapi keluarga juga tak kalah pentingnya. Selagi ada waktu manfaatkanlah waktu itu dengan baik agar kita tidak menyesal di kemudian harinya.

Jika ada kesempatan kita bisa mengajukan cuti untuk meluangkan waktu bersama keluarga. Menghabiskan waktu selama beberapa hari bersama mereka. Ini juga untuk menciptakan keseimbangan dan melepas lelah karena bekerja.

Menghabiskan waktu bersama keluarga bisa menjadi sarana untuk melepas lelah dan menghilangkan stres akibat bekerja seharian di kantor. Menghabiskan waktu bersama keluarga juga bisa menjadi sarana untuk merekatkan hubungan dengan keluarga.

Ketiga, kesehatan mental dan fisik akan terjaga 

Alasan ketiga adalah untuk menjaga kesehatan tubuh baik itu secara fisik maupun secara mental. Jika kita bekerja hingga lupa waktu sehingga tidak sempat untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena terlalu fokus dengan pekerjaan, hingga membuat fisik dan mental tidak terjaga dengan baik. 

Karena beban pekerjaan yang begitu banyak bisa menyebabkan stres dan depresi sehingga kesehatan mental pun bisa terganggu. Tentu hal tersebut tidak baik karena bisa mengganggu hubungan dengan keluarga maupun rekan kerja. 

Karena itulah work life balance perlu untuk diterapkan agar mental dan fisik kita bisa tetap terjaga. Ketika kita bisa membagi waktu antara pekerjaan dengan lainnya, maka kita bisa menjaga kesehatan fisik dan mental kita. 

Saat kita bekerja ada kalanya kita bekerja begitu keras, namun ada kalanya juga kita harus meluangkan waktu untuk menikmati masa-masa untuk keluarga dan diri sendiri.