Kandungan teh oolong yang disebut eltheanine yang dapat membantu mengurangi stimulus yang disebabkan oleh kafein, sehingga bisa meningkatkan relaksasi dan ketenangan yang bisa menimbulkan rileks didalam pikiran kita.
Nah itu sobat jenis dan manfaat dari kebiasaan mengonsumsi teh yang ternyata sangat baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat ya...
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!