Men Sana In Corpore Sano

Hormon ini sangat beracun, daya perusaknya berada satu tingkat di bawah bisa ular.  Jika pelepasan hormon ini berlebihan, seseorang akan mudah sakit, kelihatan cepat tua dan berumur pendek.  

 Untuk mencegah terjadinya pelepasan hormon ini sehingga berlebihan, sebisa mungkin hindari sikap mudah marah, stres, sering mengeluh, dihantui rasa takut, dan sebagainya. Sifat ego personal yang berlebihan juga perlu dihindari.   Supaya perasaan ego personal ini terjaga, usahakan selalu berpikir positif dalam menghadapi segala persoalan.

Dengan mengkolaborasikan kesehatan jasmani (fisik) dan rohani (jiwa) secara benar, sungguh-sungguh dan berkelanjutan, menurut hemat penulis, hidup ini akan terasa indah, nyaman dan damai.