Diharapkan teknik relaksasi ini dapat diterapkan secara mandiri oleh warga sehingga dapat bermanfaat untuk mengurangi tingkat distress yang dirasakan selama masa Pandemi COVID-19.
Penulis: Siwi Nurrohmah
Psikologi-Universitas Diponegoro
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!