Media sosial memainkan peran penting dalam kehidupan kita, tetapi dampaknya terhadap kesehatan mental tidak dapat diabaikan. Dengan memahami potensi efek negatif dan menerapkan strategi untuk menemukan keseimbangan, kita dapat menjaga hubungan yang sehat dengan media sosial di dunia kita yang semakin digital.Â
Ingat, sangat penting untuk memprioritaskan kesejahteraan mental kita dan menggunakan media sosial dengan hati-hati untuk memupuk kehidupan yang lebih sehat dan bahagia baik online maupun offline.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
