Dampak Media Sosial terhadap Kesehatan Mental: Menemukan Keseimbangan di Dunia Digital

Media sosial memainkan peran penting dalam kehidupan kita, tetapi dampaknya terhadap kesehatan mental tidak dapat diabaikan. Dengan memahami potensi efek negatif dan menerapkan strategi untuk menemukan keseimbangan, kita dapat menjaga hubungan yang sehat dengan media sosial di dunia kita yang semakin digital. 

Ingat, sangat penting untuk memprioritaskan kesejahteraan mental kita dan menggunakan media sosial dengan hati-hati untuk memupuk kehidupan yang lebih sehat dan bahagia baik online maupun offline.