W.A.S.P.A.D.A.= Upaya Jauhi Kanker

[caption id="attachment_395456" align="aligncenter" width="600" caption="Shutterstock/Kompas.com"][/caption]

Sore ini saya nonton tivi, ada berita Djudjuk Srimulat meninggal karena kanker. Sementara yang saya ingat banyak selebrities yang pernah juga terkena kanker, penyakit yang konon belum ditemukan obatnya yang ces-pleng

Rima Melati, Titiek Puspa, Ria Irawan, Olga Syahputra, Jupe dan Nunung ditengarai juga menderita penyakit itu.

Saat ini mereka masih berusaha gigih untuk bertarung dan berusaha menundukkan atau terlepas dari penyakit itu.
Rima Melati dan Titiek Puspa yang kabarnya bisa selamat dengan kegigihan semangat dan juga pasti atas karunia dan seijin Tuhan.

Dan di luar sana, maksud saya di luar para pesohor itu, lebih banyak lagi yang menderita penyakit itu. Berbagai kanker yang di derita, karena kanker bisa menyerang bagian tubuh dimana saja.

Dan dipastikan setiap orang mempunyai bibit kanker pada badannya masing-masing, jadi tergantung pada upaya kita menjaga kesehatan dan karunia Tuhan tentunya.

Saya ingin memberikan sekedar tips untuk suatu upaya bisa menjauh dari penyakit itu, karena betapapun menjaga diri, lebih baik daripada jika mengobati.

Upaya untuk menjauhi kanker :

1. Iman dan Taqwa kepada Tuhan YME dan SABAR
2. Mengikuti pola hidup Sehat dengan menjauhi faktor2 yang menimbulkan
kanker : makanan, polusi, stress, rohani dan sosial.
3. Check-up secara teratur untuk penemuan dini
4. Jika ada tanda2 sakit cepat berobat dengan tepat.
5. Rehabilitasi dan revalidasi :
- 70 % penyakit timbul karena dari rohani.
- Kanker waktu dini tidak menimbulkan rasa sakit. Kalau sudah terasa
sakit berarti sudah lanjut dan menimbulkan penderitaan fisik, psikis dan
ekonomis.
- Dendam yang kronis dapat menimbulkan kanker.
- Semua penyakit ada obtnya, asal jangan terlambat.
- Jangan terlalu gemuk, seimbang

7 ( tujuh ) Peringatan Tanda Gejala Kanker : WASPADA

W = Waktu buang air besar/kecil ada perubahan kebiasaan/gangguan.
A = Alat pencernaan terganggu atau susah menelan.
S = Surara serak dan batuk-batuk yang tidak kunjung sembuh.
P = Payudara atau tempat lain ada benjolan yang tidak lazim.
A = Andeng-andeng/tahi lalat yang berubah sifat , menjadi besar dan gatal.
D = Darah dan lendir yang abnormal keluar dari tubuh
A = Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh

Jika menemui tanda2 ini, segera saja ke dokter.

8 ( Delapan ) Dokter alamiah

1. Udara segar- bangun pagi-subuh
2. Sinar Matahari – pagi sebelum jam 10.00
3. Air putih bersih.
4. Makanan Sehat, seimbang
5. Gerak badan sesuai kondisi masing-masing
6. Istirahat yang cukup – relaksasi
7. Hilangkan marah, dengki dan dendam
8. Memiliki daya kasih yang tinggi, kembangkan sense of humor - bercanda

Ini tambahan untuk meredam gejolak hati :

WHAT MONEY CAN  BUY

1. A Bed but not Sleep
2. Computer but not Brains
3. Food but not Apetite
4. Finary but not Beauty
5. A House but not a Home
6. Medicine but not Health
7. Luxeries but not culture
8   Ammusements but not Happines
9   Seks but not Love

Mudah-mudahan kita di beri kesehatan dan kebahagiaan selalu, salam hangat..