Kamu pernah ga sih memberi apresiasi kepada orang lain? Ah pasti sudah biasa. Tapi, apakah kamu sudah memberi apresiasi kepada diri sendiri?Â
Katanya, bahagia itu kamu sendiri yang menciptakan. Apakah kamu sudah mengapresiasi diri kamu dengan 'membahagiakan' dirimu sendiri? Perlu dipertanyakan, bukan?
Ya, self reward merupakan salah satu wujud apresiasi atas hasil keringat dari kerja keras pribadi. Self reward juga jadi salah satu cara kita untuk menghargai diri sendiri. Biasanya kata "self reward" disandingkan dengan kata "self love". Yups, karena self reward menjadi cara agar kita mencintai diri sendiri.
Perlu kita sepakati bersama, bahwa self reward adalah wujud aksi yang penting. Kenapa? Karena kita harus jadi orang pertama yang memberikan apresiasi atas kinerja diri sendiri. Tujuan utamanya adalah supaya diri kita lebih bahagia dan merasa berharga.
Nah, biasanya nih sebelum kita dapet self reward, pasti kerja (usaha) kita akan terasa lebih bersemangat. Karena kita tahu, setelah kita mencapai tujuan atau goals kita, ada sesuatu yang menunggu di depan sana. Setuju ga kalian? Itu yang saya rasakan secara pribadi.
Dan yang paling penting, kamu bakal merasa lebih bahagia dengan simbol kecil itu.
Belakangan ini, banyak sekali orang-orang yang sering menyebut-nyebut dan melakukan self reward. Dengan boomingnya hal ini, saya jadi tahu setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk melakukan self reward.
Ada yang melakukan self reward dengan kulineran, jalan-jalan entah kemana kakinya melangkah, marathon nonton film, quality time bareng teman atau keluarga, sampai dengan sebatas tidur-tiduran karena mengambil waktu untuk beristirahat.
Nah, ada sebuah kasus. Dimana dia baru dapet bonus, insentif, tambahan uang sekolah, atau semacamnya lah, lalu ga lama kemudian uangnya udah habis begitu aja. Dia ga sadar dan ga tahu ke mana perginya uang itu. Â
Setelah diingat-ingat, ternyata uangnya habis untuk berfoya-foya, untuk pengeluarannya yang hanya mementingkan kesenangan semata, padahal sebenernya dia ga benar-benar membutuhkannya.
Lalu dia berdalih dalam hati "Gapapa, sesekali self reward. Kamu kan udah bekerja keras selama ini. Sekarang waktunya nikmati." Yakin nih cuma sesekali? Atau jangan-jangan malah keterusan.
