Selain mendorong aktivitas fisik, penting juga untuk mengurangi waktu anak menghabiskan waktu duduk, terutama di depan layar (televisi, tablet, atau smartphone). Batasi penggunaan gadget, dan dorong anak untuk bermain lebih aktif di luar rumah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!