hormon melatonin adalah hormon yang berperan sebagai untuk menimbulkan rasa kantuk dan mengatur irama saat terlelap.
ini terjadi karena cahaya biru yang dihasilkan dari hp memancarkan gelombang panjang seperti pada siang hari,sehingga membuat tubuh berfikir kalau masih waktu siang,padahal ternyata sudah malam.
ada baiknya ketika ingin tertidur taruhlah hp di meja yang jaraknya lumayan agak jauh dari tubuh kita,apabila alasannya takut tidak terdengar bunyi alarm, bunyikanlah berulang dan atur volum hp kamu se keras mungkin.
bahaya meletakkan hp dibawah bantal atau tempat tidur juga bisa menimbulkan terjadinya kekurangan kita dalam berkonsentrasi,karena efek dari radiasi hp yang memengaruhi tubuh kita pada saat tidur menyebabkan aliran darah yang dialirkan menuju otot otot tubuh menjadi tidak normal.
oleh karena itu pada saat kamu terbangun dipagi hari kamu akan merasakan timbulnya rasa konsentrasi yang berkurang,kemudian nyeri pada bagian tubuh dan kurang fokus dalam artian linglung.
bukan hanya itu ternyata,ada lagi bahaya tidur dengan handphone yang berada dibawah bantal atau dibawah tempat tidur kita,seorang profesor kedokteran menyatakan bahwa cahaya yanng dipijarkan oleh handphone dapat mengakibatkan ritme alami tubuh seseorang terganggu.
hak tersebut ternyata dapat memanipulasi tubuh manusia sehingga manusia menganggap bahwa waktu masih panjang yang mengakibatkan adanya waktu disorientasi.
kemudian apabila meletakkan hp dibawah bantal apalagi pada saat mengisi daya baterai lebih bahaya kagi,karena bisa mengakibatkan hp menjadi panas lalu kemudian bisa saja terjadinya ledakan pada hp yang diakibatkan terlalu lamanya mengisi daya.
sudah banyak berita tentang hp yang meledak pada saat pengisian daya baterai dimalam hari,memang banyak sekarang hp yang otomatis akan melepas daya aliran listrik apabila baterai sudah dalam keadaan terisi penuh,sehingga sudah banyak hp yang disetting agar keamanannya terjamin.
tapi untuk kebaikan semua alangkah baiknya kita berjaga jaga sebelum terjadi masalah yang tidak diinginkan apalagi resiko terjadinya lumayan besar dan dampak nya bagi kesehatan juga banyak.
untuk itu agar dapat mencegah terjadinya radiasi pada sel sel otak kita ada baiknya apabila kita tidak melakukan hal yang mungkin menurut kita sepele tapi ternyata banyak sekali dampak buruk nya bagi tubuh kita.
