Mohon tunggu...
siti nurazizah
siti nurazizah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ice Cream Dapat Membantu Untuk Menaikan Mood

8 Juli 2023   14:48 Diperbarui: 8 Juli 2023   14:53 112
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik


Benar, ice cream sering kali dianggap dapat meningkatkan mood seseorang. Konsumsi ice cream dapat memberikan sensasi rasa yang lezat dan menyenangkan bagi banyak orang. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa makan makanan manis seperti ice cream dapat merangsang produksi endorfin dalam tubuh, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

Selain itu, beberapa orang menghubungkan ice cream dengan kenangan manis atau momen kebahagiaan dalam hidup mereka. Ketika seseorang mengonsumsi ice cream, itu dapat memicu asosiasi positif dan mengingatkan mereka pada pengalaman yang menyenangkan.

Namun, penting untuk diingat bahwa efek positif dari ice cream pada mood seseorang bersifat sementara dan bersifat individu. Selain itu, ice cream juga mengandung gula dan lemak yang tinggi, sehingga perlu diingat untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang agar tidak berdampak negatif pada kesehatan.

Jika seseorang merasa bahwa ice cream dapat meningkatkan mood mereka, maka memanjakan diri dengan secangkir ice cream sesekali mungkin bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memperbaiki suasana hati. Namun, penting untuk diingat bahwa ada banyak cara lain untuk meningkatkan mood, seperti berolahraga, menghabiskan waktu bersama orang-orang yang dicintai, atau melakukan aktivitas yang disukai.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun