Benar, ice cream sering kali dianggap dapat meningkatkan mood seseorang. Konsumsi ice cream dapat memberikan sensasi rasa yang lezat dan menyenangkan bagi banyak orang. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa makan makanan manis seperti ice cream dapat merangsang produksi endorfin dalam tubuh, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Selain itu, beberapa orang menghubungkan ice cream dengan kenangan manis atau momen kebahagiaan dalam hidup mereka. Ketika seseorang mengonsumsi ice cream, itu dapat memicu asosiasi positif dan mengingatkan mereka pada pengalaman yang menyenangkan.
Namun, penting untuk diingat bahwa efek positif dari ice cream pada mood seseorang bersifat sementara dan bersifat individu. Selain itu, ice cream juga mengandung gula dan lemak yang tinggi, sehingga perlu diingat untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang agar tidak berdampak negatif pada kesehatan.
Jika seseorang merasa bahwa ice cream dapat meningkatkan mood mereka, maka memanjakan diri dengan secangkir ice cream sesekali mungkin bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memperbaiki suasana hati. Namun, penting untuk diingat bahwa ada banyak cara lain untuk meningkatkan mood, seperti berolahraga, menghabiskan waktu bersama orang-orang yang dicintai, atau melakukan aktivitas yang disukai.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
