Judul : Anomali: Memoar Seorang Bipolar
ISBN : 978-602-06-4227-7
Penulis : Elizabeth Novarina (Elnov)
Penerbit : PT. Gramedia Pustaka Utama
Tahun terbit : 2020
Jumlah halaman : 180 halaman
Genre : Self-improvement - Self heath
Gangguan bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan adanya perubahan yang drastis pada suasana hati seseorang. Penderita gangguan ini bisa merasa sangat bahagia kemudian berubah menjadi sangat sedih selain itu penderita keram mengalami kegelisahan atau pun emosi yang tidak bias dikontrol.
Apakah kamu pernah mendengar atau membaca kisah hidup seseorang dengan gangguan bipolar, Buku ini sendiri bercerita tentang seseorang yang diagnosa mengalami bipolar type 2.
Buku ini dituliskan seolah kita sedang membaca diary seseorang, aktivitas-aktivitasnya, kegelisahan, katakutan, amarah dan semua suasana hatinya di ceritakan berdasarkan apa yang ia rasakan.
Banyak sekali faktor-faktor pemicu seseorang mengalami gangguan mental, bahkan salah satunya adalah lingkungan keluarga sendiri.
Bagaimana tanggapan kalian ketika mendengar tentang gangguan mental ?? Orang yang gangguan mental bukan berarti gila yah guys yah.
Bahkan di sekitar kita masih banyak yang menyepelkan tentang kesehatan mental, ketika kita bercerita dengan orang yang "kurang tepat" mereka bisa saya menganggap kita, ah lebay, biasa ajalah, kok sensi banget, lah kenapa tiba-tiba marah.
Mereka yang bipolar saja kadang bingung kok perasaan saya begini, kenapa pikiran saya gak bisa tenang, kok saya gelisah?
Tanpa kita ketahui mereka juga berusaha sembuh dan mengontrol hidupnya agar kelihatan normal. Jadi please jangan menghakimi atau mengejek itu akan berdampak buruk bagi mereka.
Alur ceritanya maju mundur, jadi kadang kita sebagai pembaca merasa bingung, buku ini cocok dikategorikan sebagai tahap atau fase-fase orang yang mengalami mental illness, karena beliau banyak menceritakan keadaan dan perasaan yang dialami, dan berbagai solusi yang dia lakukan untuk mengatasi hal itu.
Dari buku ini, dijelaskan untuk kita yang merasa memiliki gangguan mental, segera berkonsultasi dengan tenaga profesional, jangan takut, dan jangan di pendam sendiri. Yuk peduli kesehatan mentalmu..
