Selain sarana hiburan, Rangku Alu juga dapat menjadi sarana edukasi dan pembentukan karakter diri. Bermain Rangku Alu dapat melatih konsentrasi dan melatih ketepatan dalam bertindak, karena tak hanya asal melompat saja, dalam permainan ini perlu fokus antara gerak kaki dan gerak bambu yang dimainkan harus sesuai.
2. Melatih kelincahan dan kekuatan otot kaki
Kelincahan juga dapat dilatih dalam permainan Rangku Alu. Karena, semakin lama irama bambu dan iringan lagu akan semakin cepat, otomatis kaki pemain harus bergerak cepat dan mengubah arah secara cepat tanpa terganggu keseimbangannya mengikuti irama.
Rutin bermain Rangku Alu juga dapat melatih kekuatan otot kaki dan tentu akan memberi pengaruh baik untuk daya tahan tubuh. Sangat menarik bukan?
Simak video penampilan kami dalam lomba Rangku Alu yang meraih Juara 3!
2. Lomba Hula Hoop Estafet
Saya yakin anda sudah pernah melihat bahkan bisa memainkan hula hoop. Namun tak ada salahnya bila di sini saya jelaskan apa itu permainan hula hoop dan bagaimana cara memainkannya.
Menurut Wikipedia, Hulahop atau lenggang rotan adalah sebuah permainan yang menggunakan gelang berukuran besar untuk diputar di bagian perut, pinggul atau leher.
Hulahop modern diciptakan pada 1958 oleh Arthur K. "Spud" Melin dan Richard Knerr, tetapi anak-anak dan orang dewasa di seluruh dunia telah memainkannya sepanjang sejarah.
Hulahop untuk anak-anak tentu ukurannya berbeda dengan hulahop untuk orang dewasa. Hulahop untuk anak biasanya memiliki diameter sekitar 70 sentimeter (28 inchi), sementara hulahop untuk orang dewasa memiliki ukuran sekitar 1 meter (40 inchi). Seiring dengan perkembangan zaman, saat ini hulahop ada yang terbuat dari plastik.
