Mohon tunggu...
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin Mohon Tunggu... Guru - Dinas di UPT SD Negeri Kuningan Blitar

Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Bobor Daun Katuk Jagung Manis

26 Desember 2020   14:51 Diperbarui: 27 Desember 2020   06:42 399
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

5. Masukkan daun katuk bumbu halus, tunggu sampai layu.

6. Masukkan santan kental, tunggu sampai mendidih.

7. Cek rasa.

8. Bobor Daun Katuk Jagung Manis sudah mataaaang.


Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Dok.pri
Amboi! Lezat dan segarnyaaaa. Cocok disantap di siang hari pada cuaca panas. Kebetulan Blitar hari ini cuacanya sangat panas. Hmmm, termanjakan lidah dan perut saya.

Kandungan yang Terdapat Pada Daun Katuk.

Dikutip dari Sehatq via suarasalatiga.com dalam 100 gram daun katuk terdapat beragam nutrisi sebagai berikut:

Energi: 59 kalori.
Karbohidrat: 11 gram.
Protein: 4,8 gram.
Lemak: 1 gram.
Kalsium: 204 miligram.
Fosfor: 83 miligram.
Zat Besi: 2,7 miligram.
Vitamin A: 10,371 IU.
Vitamin C: 239 miligram.
Vitamin B1: 0,1 miligram.

Lima Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan.

Sebenarnya sangat banyak manfaat dari daun katuk, namun dalam tulisan ini hanya akan saya ulas lima saja.

Adapun lima manfaat daun katuk, masih saya kutip dari sehatq via suarasalatiga.com adalah:

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun